"요가와 실천" 검색결과 101-120 / 2,930건

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  [4학년 1학기 중간과제물] 보건교육

  즉각적인 갈등적 요구와 선호 : 퇴근 후 요가 참여 직전 저녁 약속 등 다른 일이 발생하여도 요가 수업 이후로 약속을 잡는 등 지속적인 운동을 위해 꾸준한 실천을 함 ? ... 질병 예방행위를 실천할 수 있도록 중재를 제공하는데 유용 ? 질병예방이나 질병의 조기발견을 위한 행위를 설명하는데 적절 ? ... 특정 질병을 어느정도 심각하게 인지하느냐에 따라 특정 행위를 실천할 가능성이 달라짐 유익성 ? 특정 행위를 하게 될 경우 얻을 수 있는 혜택에 대한 인지정도 ?

  방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.06.06

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  지역사회간호학_지역사회보건사업 고찰_비만관리예방사업 김가현

  비만 예방프로그램 참여자를 모집하여 요가, 걷기, 댄스 등의 다양한 프로그램과 간호사와 전문 영양사를 통한 비만 예방 및 심뇌질환 예방교육을 진행하였다. ② 서귀포보건소 재활 및 비만 ... 또한, 간호사, 물리치료사, 요가강사로 구성된 재활전담팀이 사전·사후 허리둘레 측정, 균형능력평가, MBI(기능평가), 개별 운동상담을 통해 체계적으로 관리하는 비만예방교실을 운영하고 ... 지역사회, 국 가가 주체가 되어 함께 노력해야 할 사회적 질병이라는 것을 인식하고, 잘못된 생활방식과 습관을 파악하여 일상의 건강한 생활습관을 형성하는 등 적극적인 예방과 관리를 실천하는

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.18

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  간호직 가족관계 및 가정환경, 본인의 성격, 종교활동 및 취미관계, 간호철학 및 직업관 ,기타 참고 사항 (지원동기)

  또한 모든 일을 처리함에 있어서 항상 꼼꼼하고 하루하루의 계획을 메모하며 실천합니다. ... 또 요가하기를 좋아합니다. 평소에 자세가 바르지 않아 허리에 통증이 올 때가 많은데 요가를 하면 자세도 교정되고 허리 통증도 완화됩니다. ... 그래서 꼭 자기 전에 요가를 하는 것이 습관이 되었습니다. 4. 간호철학 및 직업관 "간호!"

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.05 | 수정일 2024.04.19

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  [지역] 고혈압 보건 교육안

  . - 스스로 식이 계획을 세워 고혈압 식이(저염식)를 실천할 수 있다. - 고혈압 관리를 위해 금연 및 절주를 실천할 수 있다. - 주 3회 30분 이상 적절한 운동을 시행할 수 ... 운동 시 주의사항 표 제시 - 요가매트를 이용하여 직접 체험하는 시간 갖기! *보건교육자료 10. 동영상 시청 ? ... 맨손스트레칭법 & 풀기체조법 고혈압 예방 및 관리를 할 수 있는 일상생활 활동에 대한 지식을 습득하고, 실천한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.07

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  피부미용학_자기 주변의 특정인(본인 제외)을 피부관리 고객으로 설정하여 상담과 피부분석을 바탕으로 적절한 피부관리 프로그램을 작성해보세요.

  이 과정에서 클라이언트의 생활 개선 프로그램 및 자가 홈케어에 대한 일정을 꼼꼼히 실천하고 있는 지 확인 점검한다. ③ 피부관리 3회기 2주 프로그램 기미에 대한 관리 주기를 마치면 ... 이 과정에서의 아로마 테라피의 근육 이완의 마사지를 제공한다. (2) 피부 관리 프로그램 매번 피부관리 프로그램에서의 이러한 요가 테라피의 프로그램을 주 2회 정도 가지면서 클라이언트의 ... 이에 피부관리 프로그램에서의 심리적인 안정의 치료과정인 아로마 테라피나 혹은 요가 등의 심신수련의 과정의 피부관리 스트레칭 등 다양한 프로그램을 접목시킨 신개념의 피부관리 기법을 도입하며

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해 적어보시오

  또한, 스트레스를 해소하기 위해 명상, 요가, 태극권 등의 몸과 마음을 함께 다스리는 방법도 있다. ... 일상생활에서 조금씩 스트레스를 줄이는 것부터 시작하여, 운동이나 명상, 요가 등의 신체활동을 통해 스트레스를 해소할 수 있다. ... 명상은 심신의 안정을 취하면서 스트레스를 해소할 수 있으며, 일상적으로 실천하면 스트레스 대처 능력을 향상시키는 효과가 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.12

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  인간의행동과의식 중간기말 100점 족보

  2 ① 특수한 모형의 기하학적 도형에 정신집중 ② 성인이 저술한 경전을 암송 ③ 공예 활동(예, 망치질)의 실천 ④ 만달라(mandala)를 의식집중에 활용 정신분석의 창시자인 프로이드 ... 4 ① 선도(仙道) ② 불교 ③ 요가 ④ 태극권 과학에서 널리 사용되는 분석 중심의 패러다임이 갖는 특징은? ... 4 ① 선도(仙道) ② 불교 ③ 요가 ④ 무예수련 / 태극권 직관 훈련 시 사용되는 기하학적 도형은 무엇이라고 부르는가?

  시험자료 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.14 | 수정일 2022.10.19

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  오가와 미메이의 잃어버린 인형

  또한 이런 ‘역지사지’의 덕목은 사회적 강자가 약자보다 더 많이 갖추고 실천해야 한다. 오미요가 꼬마아이를 너그럽게 용서해주었듯이. ... 유복한 가정의 딸 오미요가 빈곤층 아이가 자신의 물건을 허락 없이 가져간 것도 용서해 주는 결말을 통해 유추할 수 있다. ... 함께 놀던 친구는 집에 가고 혼자 인형놀이를 하던 오미요가 인형에게 줄 꽃잎을 따러 가는 장면에서 오미요는 추운 겨울에 누더기 한 장만 걸친 꼬마거지를 인식한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

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  그러니까 당신도 살아 독후감

  아버지께 좋은 딸이 될 자격이 내게 있을 정도로 미스요처럼 후회하지 않도록 효도하는 방법을 조금씩 찾아서 실천하고 아버지께 잘해 드려야겠다. ... 그리고 미스요가 힘들 때는 함께 울고 웃을 수도 있었다. 미스요가 부모님께 전화해서 1차 합격발표 소식을 전할 때는 크게 감동을 하였다. ... 이 책은 주인공인 미스요가 중학교 1학년 때부터 당한 왕따를 견디지 못하고, 중학교 2학년 때 할복자살을 시도한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.17

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  지역사회간호학_FNP A+ 무조건 보장입니다. 믿고 보셔도 될 것 같아요.

  대상자와 대상자 가족에게 사업 참여를 위한 스마트밴드 및 요가메트 등 홍보 물을 제공한다. ... SNS를 활용한 대상자 관리 및 1:1 건강생활실천 상담을 제공한다.- 카카오톡채널 ‘중랑구, 우리동네 건강코치’를 통해 제공하는 영양 식단과 신체 활동 영상을 제공- SNS 참여

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.30

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  현대사회는 정신건강의 문제가 아주 중요한 삶의 일부가 되었다. 자신이 실천하고 있는 건강한 삶을 영위하기 위해 노력 중이거나 좋은 방법이 있다면 무엇인지 서술하시오

  요즘은 유튜브 영상으로 홈트레이닝 영상이 많아 요가 매트만 있으면 간단하게 운동을 할 수 있다. ? 두 번째는 비대면 교육을 받는 것이다. ... 자신이 실천하고 있는 건강한 삶을 영위하기 위해 노력 중이거나 좋은 방법이 있다면 무엇인지 서술하시오 ? 내용 정신 건강의 문제는 현대 사회에서 매우 중요한 문제중 하나이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.15

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  [2024 대비] 2023년 신촌세브란스병원 연세대학교의료원 최종합격 스펙, 자소서, 꿀팁들(합격 인증 있음)

  이를 통해 장애 아동들의 눈높이에 맞춰 소통하며 공감하는 법을 배우고 실천했습니다. ... 더 나아가, 환자중심간호를 몸소 실천하고 환자의 마음까지 치유하는 연세대학교의료원의 간호사가 되겠습니다. 3. ... 열정/몰입성 (최대 250자) -250자 자신에게 오롯이 집중하며 몸의 이완을 위해 꾸준히 요가를 하고 있습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.17 | 수정일 2023.04.12

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  필라테스 개요 정리 레포트 (정의, 역사, 유형, 6가지 원리원칙)

  그렇기에 건강해지기 위하여 체조, 권투 등의 다양한 운동을 하였고 운동에 대한 꾸준한 관심과 실천으로 성인이 된 후에는 체육교사로 활동하게 되었다. ... 하지만 한 자세에서 오래 머물며 호흡과 명상이 큰 비중을 차지하는 정적인 요가와는 달리 필라테스는 자세를 반복하고 유지하고 버티며 요가와 같이 정적이지만 신체적인 운동을 훨씬 더 많이 ... 필라테스시 요가와 비슷한 운동이라고 인식되는 경우가 종종 있었다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.25

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  플래너, 학습플래너, 생활플래너, 스터디플래너, 영어공부, 다짐문, 목표, 나의 다짐 A to Z (예시 첨부)

  2권 이상) O Optimistic 긍정적인 (긍정적으로 바라보기) C Candy crush 캔디크러쉬 자제 (하루에 5판만 하기) P Plan 계획 (아침에 10분씩 계획세우고 실천하기 ... L Love 사랑 많이 나눠주기 Y Yoga 요가 배우기 (일주일에 3번) M Mom 엄마한테 먼저 연락하기 Z Zest 열정 (나태해지지 않고 열정과 열의 가지기) (sample)

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2020.02.08

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  건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 실천 방안과 비결에 대해 설명하세요.

  또한, 심호흡, 명상 및 요가와 같은 느린 운동을 통해 긴장을 풀고 스트레스를 완화시킬 수도 있습니다. 4. ... 힘들 때는 휴식을 취하고, 명상이나 요가와 같은 스트레스 관리 방법을 시도하여 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 5. ... 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 실천 방안과 비결은 다음과 같습니다. 1.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.02

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  2022 서울대학교병원 신규간호사 최종합격 자기소개서

  평소 스트레스를 받을 때면 요가를 통해 해소하곤 합니다. 잔잔한 노래를 틀고 요가 자세에 온전히 집중하면, 감정에 동요되지 않고 상황을 객관적인 눈으로 바라볼 수 있게 해줍니다. ... 항상 환자의 입장에서 생각하고, 전문 간호를 실천하여 환자 중심 간호를 실천하겠습니다. (3) 타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? ... 바탕으로 환자 중심 간호를 실천하는 서울대학교병원의 발전에 기여하고자 지원했습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.24

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  스트레스는 업무와 학업에 지장을 초래한다. 본인은 학업과 관련된 스트레스를 어떻게 해소하는지 의견을 제시하시오

  걷기, 조깅, 요가 등의 운동을 선택하여 일상적으로 실천하면 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있다. 또한, 스트레스 관리를 위한 심리적인 방법도 중요하다. ... 이러한 방법은 개인의 성향과 취향에 맞게 변형하여 적용할 수 있으며, 일상적으로 실천함으로써 학업과 관련된 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있을 것으로 기대된다. ... 이렇게 학업과 관련된 스트레스를 해소하기 위해서는 시간 관리, 신체 활동, 심리적인 방법, 취미 활동 등 다양한 방법을 활용하여 자신에게 맞는 방법을 찾아 실천하는 것이 중요하다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.01

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  정신센터 사업 계획서 레포트

  회기 개요 날짜 방법 진행자 1회기 요가교실 2018년 11월 5일 요가를 통해 명상, 마인드컨트롤, 단전호흡을 알려준다. ... 사업대상 대구 달서구 거주하는 주민 모두 사업기간 2018년 10월 30일~11월 28일 사업목표 달서구의 시민들은 스트레스 관리법을 교육을 듣고 스스로 관리하는 법을 알고 실천할 ... 정신보건간호사, 요가 선생님 2회기 등산교실 2018년 11월 10일 살을 빼거나 몸을 튼튼하게 위해서 걷는 것이 아니라, 혼란한 마음을 정돈하고, 이완하기 위해 가벼운 산행을 한다

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.06

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  [경희대] 무용수의 신체정렬 및 중요성 1

  대한 필요성과 신체정렬 교육에 더 나아가는 방향으로 수업의 질을 향상 시키는 목적을 두며, (이주하 2021) 무용수 뿐만 아니라 일반인들 역시 신체정렬을 하기 위해 많은 노력과 실천을 ... 요가 요가(yoga)란 말의 문자적 의미는 하나 됨이다. 요가는 인도의 산스크리트어로 유즈(yuj)에서 나온 말로 말을 마차에 결합 시킨다는 뜻을 지닌다. ... 유아들은 수행이라는 말을 이해하기 어려우므로 요가활동 프로그램으로 신체활 동을 하면서 자연스럽게 마음의 움직임과, 몸의 변화에 따라 요가의 의미를 깨닫게 될 것이다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.16

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  번아웃증후군 상태인 클라이언트를 위해 치유와 온전성 또는 탄력성 요소로 기능을 발휘할 수 있는 방안에 대한 자신의 견해를 제시하시오

  참고 자료 사회복지실천론 교안 조학래. 사회복지실천론. 서울 신정, 2019. 길귀숙. 사회복지실천론. 경기도 양서원, 2018. ... 또한, 신체적인 탄력성을 키우기 위해 운동이나 요가와 같은 활동을 통해 신체적 건강을 유지하는 것도 중요하다. ... 또한, 자기애 및 자기존중감을 향상시키는 활동이나 마음을 치유하는 요가, 명상, 미술 치유 등의 프로그램을 제공함으로써 클라이언트의 정서적 상처를 호전시킬 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.28

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