"요가종류" 검색결과 61-80 / 3,263건

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  안산대 생활스포츠 기말 필기시험 정리본

  요가의 정의 및 특성 고대 인도에서 시작된 요가는 특정 자세를 취해 몸을 수련하고 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태 - 요가의 정의 정신 수련 방법으로 한 자세에서 다른 자세로 ... 원본 그림의 이름: CLP000017d00004.bmp 원본 그림의 크기: 가로 901으로 나눠서 부위별 3~4 종류씩, 전체 10종류 전후의 운동종목을 선택함 - 원칙적으로는 큰 ... X -> 지방늘리고 줄이는일과 함께 근육을 늘려야 한다 요가의 정의 및 특성, 필라테스의 정의 및 특성, 요가와 필라테스의 차이점 1.

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.07

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  불교유식의 유가행과 인도 요가

  아뢰야식에는 온갖 종류의 더러움(오염)이 있고(kle?a, 勞情). 이 종자에서 새로운 싹이 안식이나, 의식 등으로부터 온다. ... 이것은 요가적 수행을 통하여 이루어 졌는데, 여기에서는 전통적인 인도 ‘요가’와 불교 유식의 유가행파에서의 요가적 수행관을 알아보고자 한다. Ⅱ. 본 론 1. ... 『요가수트라』에서 역시 아래와 같은 정의를 하고 있다. 이제 요가에 대하여 설명하겠다. 요가는 마음 활동의 소멸(citta-v?tti-nirodha)이다.

  리포트 | 5페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.05

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  요가와 필라테스의 관련성

  요가는 매우 긴 역사를 가지고 있는 만큼 종류도 다양하고 방대하지만 힌두교의 전통에서는 요가를 라자요가, 하타요가, 갸나요가, 박티요가, 카르마요가, 만트라 요가로 구분한다. ... 그 외에도 실천의 방법에 따라서 나다 요가, 쿤달리니 요가 등의 명칭들이 있으나 대외적으로는 크게 위의 여섯 가지를 요가의 대표 종류라고 말한다. II. 필라테스란? ... 요가와 필라테스의 관련성 먼저 요가와 필라테스는 서로 목적이 다르다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.06

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  보건교육계획안

  약의 용법, 종류, 부작용에 대해 숙지 ?약물관리카드를 지급하여 꾸준한 복용을 격려 -흡연과 음주가 고혈압에 미치는 영향에 대해 교육한다. ? ... 지각: 요가강사가 시행하는 요가를 관찰한다. ? 태세: 요가를 하기 위해 요가매트를 하나씩 깐다. ? 지시에 따른 반응: 지시에 따라 매트 위에서 요가를 따라한다. ? ... 걷기, 요가, 수영 등 무리가 가지 않는 선에서 주 3회이상, 30분 이상 운동하기 ?간단한 요가동작 시범보이기 ?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.01

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  요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작

  미치는 효과, 국내석사학위논문 용인대학교 교육대학원, p.5~10 요가 아사나의 종류, 김유경, 여성소비자신문, 2021.11.24. ... 교과목명 : 요가 요가아사나체위에서 스트레칭을 접목시켜서 할 수 있는 동작을 레포트 2장으로 제출 Ⅰ. 요가아사나체위 Ⅱ. 스트레칭 Ⅲ. 요가아사나체위와 스트레칭의 접목 Ⅳ. ... 안정되고 고요한 자세의 요가 수행자는 상대적인 상황으로부터 벗어난다고 보았다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.23

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  우리는 매일 매일의 생활 속에서 우리 자신에 대해 더 많이 알아가게 됩니다. 특히, 주변사람들의 평가가 우리 자신을 규정하는데 큰 영향을 미치기도 합니다. 주변사람들이 주는 피드백이 자신의 정체성, 자신의 행동 등에 어떠한 영향을 미치는가를 기술해 주시기 바랍니다.

  결론 자기(self)라는 개념은 내가 누구이며 어떤 종류의 사람인지를 타인과의 상호작용을 통해서 성립되는 것으로, 우리는 타인의 눈을 통해서 그리고 타인이 자신에 대해서 반응하는 양식들로부터 ... 요가를 하는 요가수련생들과 비교를 했다. ... 실력이 많이 늘었구나 - 요가원에 다니는데, 요가원 선생님과 함께 요가를 수련하는 수련생들이 단 시간에 요가 실력이 많이 늘었다고 칭찬을 해주었다.

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.02

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  내가 하고싶은 여가활동 목표의 명확화와 활동계획 세우기, 청소년을 위한 여가교육 프로그램 세부계획 세우기

  그룹 클래스는 다양한 종류의 운동을 체험할 수 있는 기회를 제공하며, 클래스 참가자들과 친목을 다질 수 있습니다. ... 조화 일상에 효과적인 스트레칭 루틴 소개 주간 요가 수업 참여 및 연습 유연성 향상을 위한 개별 상담 요가 매트 및 스트레칭 도구 요가 강사의 지도와 피드백 스트레칭 일지와 개선 ... 수행 빈도 3회/주로 늘리기 기한: 2개월 내에 달성 c) 행동 계획 3 (유연성 향상) 매일 아침 스트레칭 루틴 실시 주간에 요가 수업 참여 스트레칭 및 요가의 진전을 기록하여

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.01

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  노인들에게 있어 가장 효과적인 건강관리 방안

  필자는 쉽게 접근할 수 있는 운동인 요가를 선정하여 제시하였으나, 해당 논문 뿐 만 아니라 다수의 연구들에서 강조하고 있는 것은 운동의 종류보다는 지속 기간이다. ... 제시한 연구 논문에서는 알려진 다수의 요가 수행 방법들 중에서 하타 요가를 적용하였는데, 이는 하타 요가의 동작들이 몸과 마음을 관리하는 것에 밀접한 연관성이 있다고 판단하여 선정하였음을 ... 이는 김영희·박형숙의 “노인건강에 미치는 요가의 효과”를 통해 확인할 수 있었으며, 노인에게 요가를 6주간 실시한 결과 신체적으로, 정신적으로 향상된 모습을 보여주었다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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  해외테마여행(인도)

  종교의 발상지를 기준으로 한다면 인도에서 기원한 토착종교와 외부에서 유입되어 온 외래종교의 두 가지 종류의 종교가 있습니다. ... 이번 해외테마여행의 목적은 이것과 연관되는 것인데 요가의 종주국인 인도에 직접 가보는 것입니다. 1) 구체적 탐방목적 첫째, 우리가 알고 있는 요가와 요가의 근원지인 인도에서 수행하고 ... 있는 요가의 차이점입니다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.04

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  24년 국세청 공무직 근로자 (보건근로자) 이력서, 자기소개서, 직무수행계획서

  학 위 전공분야 학위 취득(예정)일 학위종류 ’00.00.00. 다. ... 또한, 건강을 유지하고 몸과 마음을 튼튼하게 하기 위해 요가를 즐겨합니다. ... 요가를 통해 몸의 유연성을 향상시키고 균형을 유지함으로써 일상생활에서의 피로와 스트레스를 줄일 수 있습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.23

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  현대인의 여가생활 중간레포트

  등 다양한 종류의 요가가 있다. ... 우리나라에서는 요가가 레저스포츠의 한 종류로 알려져 있지만 원래 요가는 힌두교의 종교적?영적 수행 방법의 하나이다. ... 전문요가 학원도 많으며, 주민센터 등의 문화센터에도 요가교실이 개설되어 있고, 요가 DVD도 많은 종류가 있어 집에서 손쉽게 따라할 수도 있다.

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.30

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  [동국대학교] 인도철학과 종합시험 박사대비 기출문제 01

  샹키야요가철학 : 샹키야 및 요가 철학에서 영상설(또는 반영설)로써 해결하고 한 문제점을 논하고, 영상설의 역할을 평가하시오 샹키야 및 요가철학에서 영상설로써 해결하고 한 문제점과 ... 그 역할에 대한 평가 영상설이란 상키야 및 요가에서 진실한 자아를 의미하는 puru? ... 그러나 양자의 차이는 상키야요가가 추론과 그들의 사상의 영향으로 푸루샤를 상정한 반면, 적극적 무아설로 전향이전의 초기불교에서는 아뜨만의 유무와 같은 철학적 dogma에는 관심이 없었다는

  시험자료 | 6페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.01.09

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  체육행정 스포츠센터 설계

  투입 장비 종류 및 인력배치 6. 계절 별, 시간대 별 시설운영 전환계획 7. 센터 홍보 및 고객 유치 방법 8. 회원 서비스 종류 및 서비스 센터 운영계획 9. ... 회원 서비스 종류 및 서비스 센터 운영계획 회원 서비스의 종류로는 주차장 무료이용권과, 3개월 이상 등록 시 15% D·C, 등록기간 중 한 번도 빠지지 않은 회원들 중 추첨을 통하여 ... 실내 축구장, 스쿼시, 테니스 등 2층 헬스장(헬스) 다목적체육관(배드민턴, 탁구, 농구, 어린이체능) 탁구장(탁구, 요가), 골프장 1층 부대시설(미용실, 은행, 스포츠 용품,

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.02

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  학습과 행동 10과 복습문제&연습문제 풀이

  모델의 행동의 결과에는 두 종류, 즉 처벌과 일관성 있는 강화(가)이 있다. 04. 일반적으로 모델에게서 배울 수 있는 능력은 연령과 함께 감소한다. 05. ... 본 교과서에서는 사회적 및 비사회적 관찰학습의 두 종류를 이야기한다. ->아이들의 나쁜 행동을 고치는 것을 관찰학습인 선생님이 먼저 모범적인 행동을 보이는 것을 이용한다. ... ->플라잉 요가를 배우러 갔을 때 전문적인 요가강사님이 아닌 아직 배우고 계시는 강사님을 학습중인 모델이라고 한다. 02.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.12

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  일상생활 속에서의 기억 증진방안과 적용사례

  (개념 및 종류) 개념 연구방법 대표적인 기억과제 2. 대표적인 기억 모형들 (1) 기억저장소 모형 (2) 처리수준 모형 (3) 작업기억 모형 3. ... 다행히도 요가 동작의 이름을 그 동작과 유사한 동물이나 사물들을 빗대어 표현한 언어가 있어서 그 언어들과 아래의 요가동작의 그림들을 보면서 요가 동작 단어와 실제 요가 동작들을 외울 ... 그래서 요가동작의 이름과 요가동작 그림을 함께 보여주는 책을 구입해서 읽기 시작했다.

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.02

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  요가 철학과 요가 수련

  사마디(삼매) 사마디는 라자 요가의 마지막 단계로 어떤 종류의 구분이나 경계도 없이 세상과 완벽하게 하나가 되는 높은 의식의 경지이다. Ⅳ. ... 카르마요가(행동의 요가) 2. 박티요가(헌신의 요가) 3. 기아나요가(지식의 요가) 4. 하타요가(육체적 수련) 5. 스바다르마(본성을 지키는 삶) 6. ... 또한 카르마, 박티, 기아나 요가와 같은 더 깊은 요가수행으로 발전해 가기 위한 기초단계이기도 하다.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.07

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  국민건강보험공단 일산병원 간호사 자기소개서

  면접 시 받았던 질문 - 지원동기 - 00과에서 시행하는 수술의 종류 ... 일상에 다시 활력을 주고자 시작한 것이 등산과 요가입니다. ... 운동을 통해 땀을 흘리는 것이, 요가를 하며 잡념을 지우고 온 몸 구석구석에 집중하게 되는 것이 일상생활에 또 다른 행복감을 주기 시작했습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.30

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  본인이 관심있는 기업의 제품을 선정하여 2023년 하반기(7월~12월) 마케팅 믹스 계획을 구축하시오

  종류도 여러 가지 운동에 적합하도록 여러 가지가 있으며 각기 라인의 특징이나 장단점도 모두 다르다. ... 요가에서 영감을 받은 프리미엄 기능성 스포츠웨어 브랜드로 포지셔닝하고 있다. ... 내가 관심있는 기업 1) 기업 소개 룰루레몬은 캐나다 밴쿠버에 본사가 소재한 운동복, 요가 의류 기업이다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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  정신건강에서 정신과 신체 간의 밀접한 관계를 설명(심신상관) 할 수 있는 사례를 제시하시오

  미국정신위생위원회에서 정신건강이란 정신적 질병에 걸려 있지 않은 상태만이 아니라 만족스러운 인간관계와 이것을 유지해 나갈 수 있는 능력을 나타낸다고 하였는데 이것의 의미는 모든 종류의 ... 특히 요가는 이러한 관점에서 생활 속에 대중화 되고 있다. ... 한 연구에 따르면 요가 수련 빈도가 증가할수록 호흡, 마음, 신체, 의식의 변화가 뚜렸했다고 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09

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  골프에 유용한 스트레칭

  또한 경직되어 있는 몸을 풀어주며 이완 효과가 있고 이 도구 또한 요가와 필라테스에서 많이 이용됩니다. ... 유연성이 증가하면 상체를 보다 부드럽게 비틀면서 좋은 스윙을 할 수 있습니다. 1) 종류 : 트위스트 · 방법 : 오른쪽 무릎에 오른손으로 왼손으로 땅에 누우면서 오른쪽 다리를 교차합니다 ... 등이 있으며 노란색이 강도가 제일 낮고 금색이 강도가 제일 높습니다. · 방법 : 자신에 맞는 강도를 정하여 부위 별로 고정시켜서 스트레칭을 진행합니다. · 효과 : 다양한 강도 종류가

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.11

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