SMART한 목표 설정 방법

소개글

브라이언 트레이시의 SMART 기법을 이용한 목표설정 방법을 제시 및 예시

목차

없음

본문내용

이를 통해 목표와 목적을 세울 수 있게 되었고 인생의 목적을 갖게 되었습니다. 인생의 목적을 가져야 진짜 인생을 사는 것입니다. 제 인생에서 가장 도움이 많이 되었던 것 중 SECRET의 긍정적이고 생각하는 힘, 그리고 메모하는 습관, 마지막으로 목표설정 방법 중 하나인 SMART이론이 있는데, 먼저 가장 중요한 SMART이론에 대하여 알아보고 목표설정과 계획에 대하여 말씀드리겠습니다.

인생은 구체적인 목표와 실천이 따르지 않는 생각만으로 성공 할 수 없습니다.
우리가 목표를 세우는 데는 그것이 크다 작다 그런 것은 큰 의미가 없습니다.
우리에게 의미가 있는 것은 달성 가능성이 높은 목표입니다.
달성 가능성이 높은 목표를 세우기 위해서 사용되는 기법이 바로 SMART기법입니다.
SMART기법은 브라이언 트레이시라는 자기계발분야에서 유명한 컨설턴트가 정의한 이론입니다.
SMART의 뜻은 아래와 같습니다.

S-Specific 구체적이어야 하며
M-Measurable 측정하능하며
A-Action-oriented 행동 중심적이고
R-Realistic 현실적이고
T-Timely 적절한 시간배정을 해야한다.

그럼 각 기법에 대해서 자세하게 설명해 보겠습니다.

S : Specific 구체적이고 명확해야 한다.

목표는 구체적이어야 합니다.
모호하거나 불분명한 목표는 피하자, 예를 들어, `언젠가는 부자가 될꺼야`라거나 `이 분야에게 최고가 될꺼야`라는 식의 막연한 목표는 달성 가능성이 희박하다. 도대체 부자는 무엇이고, 최고란 무엇인가? 어떻게 이루려고 하는가? 그리고 또 `언젠가`라는 말은 도대체 언제를 말하는가? 목표가 구체적일수록 목적지에 대해 보다 생생한 그림을 그릴 수 있기 때문에 도달하기가 훨씬 더 쉬워지다. 예를 들어, `나는 서른살이 되는 해의 마지막날까지 1억원을 저축하겠다`거나 `3년후에는 과장으로 승진 한다`는 식으로 구체적이이고 명확한 목표를 설정해야 달성이 쉬워진다.

참고 자료

없음