웰빙이란 ?

소개글

우리 삶속에서 웰빙이 어떻게 추구되고 있는지 `의식주`각각의 방면에서 상용화된 예를 들어 확인해보고, 앞으로 어떻게 우리의 삶과 웰빙을 조화롭게 이루어 갈지에 대한 나의 생각을 적어보았음.

목차

웰빙이란
1) 웰빙 식품
유기농, 친환경식품

2) 웰빙 인테리어

a) 웰빙 바닥재
b) 웰빙 벽지
c) 웰빙 페인트
d) 공기청정기

3) 웰빙 운동

a) 요가
c) 벨리댄스
d) 필라테스
e) 단전호흡

4) 결론

본문내용

웰빙(Well-Being)이 무엇일까? 누구나 한 번쯤은 웰빙이라는 말을 들어보았을 것이다. 웰빙 음식, 웰빙 운동, 웰빙 야채, 웰빙 속옷, 웰빙 화장품, 웰빙 가전, 웰빙 아파트 등 웰빙 이라는 말이 안 들어가는 곳이 없을 정도다.

이렇게 중구난방으로 웰빙이란 단어가 쓰이게 된 것은 도대체 언제부터 일까? 웰빙이 현대 사회의 물질문명에 대한 사람들의 반감과 자연으로의 회귀본능, 그리고 극심한 환경오염에 따른 위기 등이 복합적으로 나타난 새로운 사회현상이 아닐까 하는 생각을 하게 된다. 대량생산, 고도개발 심화, 도심화와 같은 발전을 겪어오며 물질의 풍요와 easy life라는 결과를 이루어 내어 아프리카와 일부 나라를 제외하고는 전 세계적으로 기본적인 먹고 사는 문제가 해결된 셈이 되었다. 하지만 정작 그 질적인 면에서의 빈곤은 해결하지 못했기 때문에 그 질적인 면에서의 부족은 메꾸기 위한 방법의 일환으로 사람들은 웰빙을 찾기 시작하게 된 것이 아닐까...?

발전에 필연적으로 수반되어 따라온 자연환경의 오염과 치열한 경쟁으로 인한 정서적 빈곤 등 각종 부작용이 속속들이 나타나게 되었다. 결국 웰빙의 인기에는 지나친 물질문명의 확장에 따른 물리적, 심리적 불안에 대한 사람들의 본연적인 방어본능이 요인으로 작용했다고 볼 수 있겠다.

그렇다면 그러한 삶의 질을 개척해가는 오늘날의 트렌드인 웰빙은 우리의 삶속에서 실질적으로 어떻게 그려져가고 있는지 알아보자

1) 웰빙 식품
사회적으로 급박한 삶과 인스턴트 식품에서 벗어나 육체적, 정신적, 사회적으로 건전한 삶을 추구하려는 현대인에게 이러한 웰빙 열풍은 뜨거운 감자로 대두되는 것은 당연지사이다. 이러한 웰빙(참살이)에는 잘 입기, 잘 살기보다도 ‘잘 먹기’가 으뜸이다. 우리는 삶의 질이 높아지면서 더 이상 값 싸고 각자 취향에만 맞는 식품을 찾는 사례는 드물게 되었고 자신들의 건강을 우선적으로 생각해 보통 식품보다 2~3배 비싸더라도 건강 유지에 도움이 되는 식품에 투자하는 것을 마다하지 않는다. 인터넷이나 TV매체를 통하여 우리는 많은 웰빙 식품을 쉽게 접할 수 있게 되었고 그것을 구매하여 먹게 되는데 큰 문제가 없게 되었다. 이러한 웰빙 식품들은 자신뿐만 아니라 모든 사람들이 다 같이 공유하게 되는 공동관심사가 된 것이다.

참고 자료

없음