웰빙식품-웰빙이란 무엇인가

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웰빙이란 무엇인가

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진정한 웰빙이란 무엇인가?

21세기의 산업 고도화는 인간에게 물질적 풍요를 가져다주었지만, 급속한 발전과 성장위주의 경제적 분위기로 인해 현대인들의 정신적 여유와 안정을 앗아간 면도 적지 않다. 현대 산업사회는 구조적으로 사람들에게 물질적 부(富)를 강요하는 시스템을 가지고 있어서, 사람들은 대부분의 시간을 부를 축적하는 데 소비한다. 따라서 물질적 부에 비해 정신 건강은 가볍게 여기는 경향이 있고, 심한 경우에는 정신적 공황으로 발전하기까지 한다.

웰빙은 이러한 현대 산업사회의 병폐를 인식하고, 육체적·정신적 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 영위하려는 사람들이 늘어나면서 나타난 새로운 삶의 문화 또는 그러한 양식을 말한다. 다시 말해 웰빙(Well-being)이란 사전적으로 행복․안녕․복지를 의미하는데, 말 그대로 건강한(well) 인생(being)을 살자는 뜻이다. 주로 삶의 질을 강조하는 용어로서, 몸과 마음, 일과 휴식, 가정과 사회, 자신과 공동체 등 모든 것이 조화를 이루어 어느 한쪽으로 치우치지 않은 상태를 말하며, 최근에는 바쁜 일상과 인스턴트식품, 스트레스에서 벗어나 건강한 육체와 정신을 추구하는 라이프스타일이나 문화 코드로 새롭게 해석되고 있다.

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