나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대한 이해

소개글

교과목명 : 심리학개론
<과제명> 나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대한 이해
정서는 적응적 가치 때문에 자연 선택을 통한 진화의 과정에서 출현했다고 한다. 이런 관점은 주로 분노, 공포, 슬픔, 혐오와 같은 부정적 정서를 중심으로 지지되어 왔다. 정서의 대처 기능은 유기체에게 생존, 상실, 좌절과 같은 근본적인 삶의 과제를 처리할 수 있도록 돕는다고 생각하는데, 당신은 정서의 기능에 대해 어떻게 생각하는지 논리적으로 기술하시오. 비교적 최근 정서지능이라는 개념이 나왔는데 정서지능은 무엇이며, 어떤 영역이 있는지 기술하시오. 또한 당신의 정서지능의 강점과 약점을 파악하고, 어떻게 활용할 수 있을지 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정서의 기능
2. 정서지능 개념과 분류
3. 나의 정서지능

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
인간의 삶의 과정에 있어 직면하는 여러 가지 상황을 잘 극복하고 적응하여 건강하면서 행복한 삶을 영위하도록 하기 위하여 정서지능 필요성에 관해 언급되고 있다. 정서지능이라는 용어는 단순하게 기질이나 성격과 같은 말이 아니라 실제적인 능력에 기반을 둔 지능으로 표현할 필요가 있다. 정서지능은 타고나는 것이 아니라 프로그램과 훈련 등을 통해서 충분히 높은 수준으로써 성장할 수 있다는 의미를 가지고 있기 때문이다. 정서 능력의 향상을 통해서 개인은 자기 욕구와 놓인 환경 사이에서 균형 있으며 조화로운 관계를 유지하며 욕구의 좌절, 갈등을 긍정적이며 합리적으로 해결하여 인간의 가장 기본적인 권리인 행복의 추구를 이룰 수 있게 된다.

Ⅱ. 본론
1. 정서의 기능
정서는 적응적 가치에 따라 자연적인 선택을 통하여 진화 과정에서 출현한 것이 틀림없다. 주로 공포, 분노, 슬픔, 혐오 등과 같은 부정적인 정서를 중심으로 하여 지지가 되어 왔는데 정서의 기능에는 대처 기능, 사회적 기능 등이 있다.

참고 자료

박은이 외, 2010, 과학영재 학생들을 대상으로 한 정서지능 프로그램의 효과에 대한 질적 접근, 영재교육연구, 20권 3호, p.703~705