일상생활 속에서의 기억 증진방안과 적용사례

소개글

인지심리학
주제: 일상생활 속에서의 기억 증진방안과 적용사례

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 기억 증진방안 이론 및 기법
2. 기억 증진 방안
3. 기법 적용 성공 사례

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

우리가 흔히 알고 있는 기억이라고 하는 것은 기억이나 혹은 과거에 자신이 경험했던 경험과 학습을 통해서 획득하여진 정보나 정보를 저장하게 되는 능력을 의미하고 있는 것이라 말할 수 있다. 이렇게 저장된 기억으로는 환경과 상호작용을 위해서 인출이 되는 과정으로 회상이 되는 것이며, 인간은 정보를 기억하게 되는 능력을 갖추고 있는 동시에 망각하는 능력도 갖추고 있다고 설명할 수 있다. 기억하는 과정에 있어 학습과 사고 그리고 추론 능력을 쌓기 위해서 기억은 필수로 해야 하는 단계라고 말할 수 있다. 인간의 기억이라고 하는 것은 단기적인 작업 기억 그리고 장기간 기억이 되는 장기기억이 있으며 정보를 처리하는 측면으로 살펴보게 되면 기억이라고 하는 것은 부호화와 저장 그리고 재생의 단계로 이루어져 있다. 기억의 종류를 살펴보게 된다면 인간의 기억을 유지하는 시간에 따라서 구분을 하게 된다면 감각 기억 그리고 단기 기억과 작업 기억 및 장기기억으로 구분을 할 수 있으며 감각 기억이라고 하는 것은 바로 오감으로써 표현이 되는 인간의 감각적인 영역별로 유지가 되는 시간이 다양하다고 설명할 수 있고, 시각의 경우에는 감각 기억이라고 하는 것은 이코노미석 메모리라고 표현된다. 단기 기억이라고 하는 것은 작업 기억이라고도 말할 수 있고 일반적으로는 1분까지 유지가 되는 특징을 보인다고 설명할 수 있으며 작업 기억을 설명하자면 작업 기억이라고 말하는 것은 20초에서 30초 사이에서 반복하지 않으면서 기억될 수 있지만, 용량은 작다고 설명할 수 있으며 장기기억은 용량이나 유지기한에 대한 한계가 없는 것을 말할 수 있고 장기기억이라고 하는 것은 망각이라고 하는 용량의 제한보다 부식이나 혹은 다른 기억에 대한 간섭의 개념으로 설명을 할 수 있다.

참고 자료

인지심리학 교안
이정모, 강은주, 인지심리학, 2017, 학지사
한수미, 인지심리학, 2011, 교문사