[인지심리학] 학점은행제 과제 / 인지심리학에서 다루고 있는 이론과 원리 및 기법들을 토대로 어떻게 하면 기억을 증진할 수 있는지 방안을 제시하고 일상생활 속에서 자신에게 적용하여 성공한 구체적 사례에 대해 2가지 이상 기술 하시오.

소개글

배움사이버평생교육원 심리학 학위 취득 과정 중 인지심리학 과목의 레포트 입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 기억의 분류
2) 기억의 과정
3) 기억 증진을 위한 방안과 개인에 적용한 사례
(1) 정교화 전략
(2) 분산 학습과 간격 효과

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

사회 생활을 하다 보면 유난히 기억력이 좋은 사람들을 마주하는 일이 생긴다. 단순한 내용에 대한 암기부터, 잠시 스쳐 지나간 사람들을 자세히 기억하기도하고, 오래 전 있었던 일에 대해서 마치 방금 전 겪은 일인 것처럼 상세하게 설명해내는 사람 등 여러 사례를 보면서 항상 “저 사람은 기억력 하나는 타고 났네.” 라고 동료들과 이야기하곤 했다. 기억이라는 것은 개인이 타고난 선천적인 재능 중 하나라고 생각했지만 인지심리학 강의를 들으면서 기억력이라는 것은 개인이 노력을 통해 후천적으로 얻을 수 있는 능력이 될 수 있다는 것을 알게 되었다. 우리 뇌가 받아들이고 저장하는 기억들을 어떻게 분류할 수 있는지 어떤 상황에서 어떤 방식으로 정보를 저장하는 버릇을 한다면 효과적으로 오랜 시간 기억을 저장해둘 수 있을지를 습득한다면 충분한 훈련을 통해 누구나 자신의 기억력을 향상시킬 수 있다.
본론에서는 인지심리학에서 다루고 있는 기억에 대한 이론과 원리, 기법을 통해 어떻게 하면 기억을 증진시킬 수 있는지 필자의 일상 사례를 통해 접근해보도록 하겠다.

참고 자료

이정모, 강은주 외 15명 저, 인지심리학, 학지사, 2017
로버트 스턴버그, 인지심리학, 박학사, 2017
김원형, 남승규 외 2명, 심리학의 이해와 적용, 학지사, 2009
도미닉 오브라이언, 기억의 법칙 25가지, 들녘미디어, 2003