일상생활 속에서의 기억 증진방안과 적용사례

소개글

"일상생활 속에서의 기억 증진방안과 적용사례"에 대한 내용입니다.

배움사이버평생교육원 2022년 10월에 작성한 인지심리학 과제입니다.
참고하여 과제 잘 작성하기 바랍니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 기억이란? (개념 및 종류)
2) 대표적인 기억 모형들
3) 기억 증진 위한 방안

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

2. 대표적인 기억 모형들
(1) 기억저장소 모형(애트킨슨과 쉬프린, 1968)
1) 기억 저장소 모형은 기억을 3가지 저장소로 간주한다. 제한된 양의 정보를 매우 짧은 시간동안 저장할 수 있는 감각 저장소, 오랜 시간 정보를 저장할 수 있지만 용량이 제한적인 단기 저장소, 상당한 용량을 가지며 반영구적으로 정보를 저장할 수 있는 장기 저장소가 있다.
2) 감각기억(감각 등록기)은 두가지 유형이 있는데, 짧은 시간 동안 정보를 유지하는 시감각 등록기와 짧은 시간동안 정보를 유지하는 청감각 등록기가 있다. 감각 기억에서는 등록된 4~12개의 정보는 곧바로 단기기억으로 전송하는 저장과 충분히 처리하기 전에 다른 정보가 입력되면 지워지는 소멸 등의 정보처리 방법이 있다.
3) 단기기억(short Term Memory : STM) : 감각기관을 통해 들어온 정보가 주의집중을 통해 잠시동안 기억되는 유형이다. 단기기억의 가장 큰 특징은 정보의 양이 7±2개로 제한적이고, 지속시간이 20~30초로 일시적이라는 점이다. 정보를 묶어서(chunking) 정보량을 증대시킬 수 있고, 암송이나 시연 등의 방법을 통해 소멸을 방지하거나 다음 단계로의 기억으로 저장되도록 할 수 있다.
4) 장기기억(Long Term Memory: LTM): 정보를 처리하는 단계에서 지식을 영구적으로 저장하는 기억을 의미하며, 단기기억에 있는 정보가 더 많이 시연될수록, 정보는 더 많이, 그리고 더 오래 저장될 수 있다. 일반적으로 30초가 지난 후까지 기억되는 것은 장기기억의 기능 때문이라고 간주하며, 저장되는 정보의 용량에 지속되는 시간에 제한이 없다고 본다.

참고 자료

배움사이버평생교육원, 인지심리학 강의교안
케빈호슬리, 기억력 수업, 2017
W. Scott Terry, 학습과 기억, 2011
[네이버 지식백과] 단기기억 [短期記憶, short-term memory] (교육심리학용어사전, 2000. 1. 10., 한국교육심리학회)
[네이버 지식백과] 작업 기억 [working memory] (심리학용어사전, 2014. 4.)