성격심리학- 내 성격의 강점 분석, 성장과 행복에 적용하기

소개글

B움사이버평생교육원 성격심리학 과제로 과제평가는 상위로 주제의 이해와 적절히 잘 기술한 점을 높게 평가한다는 의견을 받았습니다.
참고하시어 본 과제가 학습자님의 학습에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 긍정심리학이란?
2. VIA 분류체계
3. VIA 분류체계에 근거한 나의 강점, 긍정적 특성 세 가지

Ⅱ.본론
1. 나의 강점과 긍정적 특성이 발달하고 유지된 이유 분석
2. 앞으로 행복한 삶을 영위하는데, 나의 강점과 긍정적 특성을 어떻게 적용할 수 있을 것인가?

Ⅲ.결론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

Ⅰ.서론
사람들은 다양한 관계를 맺으며 살아간다. 성격이라는 요소는 관계에 중요한 역할을 한다.
울포트에 따르면 ‘성격은 심리 생리적 체계로 이루어진 개인 내에 존재하며 개인의 특징적인 행동과 사고를 결정하는 역동적인 체제이다.
이렇게 사람들은 살아가면서 많은 사람과 다양한 관계를 맺으며 어려움을 겪고, 이겨내고, 극복하는 과정을 통해 성장하며 최종적으로 행복한 삶을 영위하기 위해 노력한다.
행복한 삶을 위해서는 나 스스로가 어려움에 처했을 때, 고통과 불행을 감소시키기 위한 노력도 필요하지만, 어려움을 극복하는 힘을 기르기 위해 개인의 긍정적인 특성과 강점에 초점을 맞추는 방법도 필요하다고 생각한다.
본 과제는 행복한 삶을 영위하는 방법으로 긍정심리학을 적용해 나의 성격적인 강점과 긍정적인 특성을 성격심리학의 이론적 틀을 바탕으로 생애 주기의 기준으로 기술하여 성격심리학의 이해를 높이고, 본인의 강점과 긍정적인 특성을 분석하여 나에 대한 이해를 높이고자 한다.

(1) 긍정심리학이란?
20세기 기존 심리학의 관심사가 인간의 고통과 불행을 감소시키는 것으로, 심리적 문제, 이상행동, 정신장애, 심리치료, 상담, 예방 등의 불행에 대한 심리학의 관심이 편중되었다. 면, 긍정심리학이란 “불안과 우울, 스트레스와 같은 부정적 감정보다 개인의 강점과 미덕 등 긍정적 심리에 초점을 맞추자는 심리학의 새로운 연구 동향으로 미국 펜실베이니아대 심리학부 교수 마틴 셀리그먼(Martin Seligman)이 창시했다.

참고 자료

[네이버 지식백과] 성격심리학 [personality psychology] (심리학 용어사전, 2014.4.)
임선영. (2019). 긍정심리학 - 행복과 성장. 2019년도 한국예술심리치료학회 추계학술대회, 37-64.
[네이버 지식백과] 긍정심리학 [Positive Psychology] (선샤인 논술 사전, 2007. 12. 17., 강준만)
[네이버 지식백과] 강점 [strength] (심리학 용어사전, 2014.4.)
조강모. (2012). 주제발표 : 긍정심리학의 ``VIA 성격 강점과 덕목 분류체계``에 따른 2009 개정 교육과정 내용 분석. 한국 초등도덕 교육학회 하계학술발표논문집, 2012(0), 81-84.
김경희. 에릭슨과 프로이드의 성격 발달이론의 비교 분석. 산업융합연구(구 대한산업경영학회지). 2009;7(2):73-88.
[네이버 지식백과] 심리사회적 발달이론 [psychosocial development theory, 心理社會的發達理論] (상담학 사전, 2016. 01.15.김춘경, 이수연, 이윤주, 정종진, 최웅용)
[네이버 지식백과]에릭슨의 심리사회적 발달이론 - ‘나는 누구인가’에서 시작된 정체성의 발견 (정신의학의 탄생, 2016.01.15, 하지현)
탈 벤 샤하르, 행복이란 무엇인가, 왕엔밍, 느낌이 있는 책, (2014), 91-92