사회심리학(자아존중감(자긍심)을 높일수 있는 방법들과 이유를 이론과 개인적인 경험을 바탕으로 서술해보세요)

목차

Ⅰ.서 론

Ⅱ.본 론
1. 자아존중감의 개념
2. 자아존중감에 영향을 주는 요인
1) 미미한/ 무의미한 영향을 주는 요인 : 인종, 계층 성별
2) 중간 정도의 영향을 주는 요인 : 성공 및 실패, 외모
3) 상당한 영향을 주는 요인 : 부모, 유전자
3. 자아존중감을 높이는 방법
4. 개인적인 경험

Ⅲ.결 론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

우리가 최근 맞이한 코로나19를 보면 이런 생각을 하게 된다. 질병을 치료하는 것보다는 처음부터 예방하는 것이 더 효과적이라는 사실이다. 그래서 많은 사람들은 예방을 강조해 왔다. 최근 질병의 예방을 넘어 삶의 행복과 안녕, 희망 등에 관심을 갖는 사람이 늘어나고 있다. 행복한 삶을 만들어서 인간이 가지는 긍정적 특성을 개발하고 촉진시키는 것이 정신질환의 치료와 예방 이상으로 중요하게 거론된다. 또 이런 활동이 질병의 예방이나 그 자체의 역할을 하여 질병이 발생하였을 때 회복력을 강하게 해주는 것으로 여겨진다. 이처럼 행복감은 우리 삶에 매우 중요한 힘을 주는 원동력이 된다. 이런 행복감은 자기존중감과 밀접한 관련이 있다. 자기 자신의 특성에 대해서 긍정적으로 평가하는 자아존중감이 긍정 심리학에서 중요하게 다루어지기 때문이다. 자아존중감이 높아지면 행복하게 되고 행복감을 통해 인간의 삶이 더욱 윤택하게 되는 것이다. 본론을 통하여 자아존중감에 대해서 알아보고 자아존중감을 높이는 방법에 대해서 이야기 해보고자 한다.

참고 자료

한규석. 2017. 사회심리학의 이해. 학지사
Elliot Aronson , Tim Wilson , Robin Akert, 박권생, 이재호, 최윤경, 김민영 옮. 2015. 사회심리학. 시그마프레스
최경숙. 2007. 자기존중감과 긍정심리학. 을지의과대학교 정신과학교실 논문