자아 존중감(자긍심)을 높일 수 있는 방법들과 이유를 이론과 개인적 경험을 바탕으로 2~3장 이내 서술해 보세요.

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사회심리학

과제 주제: 자아 존중감(자긍심)을 높일 수 있는 방법들과 이유를 이론과 개인적 경험을 바탕으로 2~3장 이내 서술해 보세요.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자아 존중감(자긍심)을 높일 수 있는 방법과 이유 - 이론과 개인적 경험을 바탕으로
1) 아들러의 개인 심리학
2) 자아 존중감(자긍심)을 높일 수 있는 방법과 이유 - 이론과 개인적 경험을 바탕으로

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

자아 존중감은 다음과 같이 정의할 수 있다. 첫 번째로, 스스로에 대해 ‘스스로 생각을 할 수 있는 능력이 있고 삶의 고통, 괴로움, 고난에 맞서 이길 수 있는 능력이 있다’는 믿음이다. 두 번째로 자신이 가치를 가진 존재라고 생각하고 원하는 것, 필요한 것을 주장할 권리가 있다는 것, 행복해질 수 있으며 스스로의 노력으로 인해 얻어낸 결과를 즐길 권리를 가진다는 믿음이다. 즉 자기 존중과 자기 신뢰가 융화된 결과로 스스로의 유능성과 가치에 대해 가지는 확신이다.
자아 존중감은 자신감, 자아정체감, 자기수용, 자아개념, 자기평가, 자기존경, 유능감 등의 개념들과 함께 사용되기도 한다. 그런데 자아에 대해 비교적 중립적인 성격을 가진 다른 용어에 비해, 자아 존중감은 인간이 스스로에 대해 가지는 긍정적인 평가 혹은 부정적인 평가와 연관된 개념이라는 차이를 가진다고 할 수 있다. 즉 자신의 가치, 자기 자신에 대한 존경의 정도를 뜻한다고 할 수 있는 것이다.

참고 자료

김혜수, 대학생의 자아존중감과 사회적지지가 삶의 만족도에 미치는 영향: 학교생활적응 매개효과, 서남대학교 대학원 석사 논문, 2014.
이건욱, 아들러의 개인심리학을 적용한 집단미술치료가 중년여성의 열등감과 자기효능감에 미치는 효과, 서울벤처대학원대학교 박사 논문, 2016.
하유진, 자아 존중감 및 내외 통제성과 심리적 안녕감의 관계, 연세대학교 교육대학원 석사 논문, 2006.