대학생의 취업스트레스가 식습관에 미치는 영향

소개글

"대학생의 취업스트레스가 식습관에 미치는 영향"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성 및 목적
2. 이론적 배경 및 선행연구
1) 취업 스트레스
(1) 스트레스
(2) 대학생의 취업 스트레스
(3) 취업 스트레스와 우울
(4) 취업 스트레스와 자아존중감
2) 식습관
(1) 식습관
(2) 식습관과 우울
(3) 식습관과 자아존중감

Ⅱ. 본론
1. 연구내용 및 방법
1) 연구대상 및 조사기간
2) 연구내용 및 방법
(1) 일반적 특징
(2) 식생활 습관 및 태도
(3) 건강관심도 및 체형 만족정도
(4) 스트레스와 식습관

참고문헌

본문내용

식생활은 인간의 생활양식 중에서 생명을 유지하며 생체 활동에 필요한 영양분을 제공하기 때문에 가장 중요시되고 있다. 건강과 직결되어있으며 삶의 질에 큰 영향을 주기 때문에, 올바른 식습관을 형성하는 것이 중요하다. 통계청 보고에 의하면 2009년 우리나라 4대 사망원인은 암, 뇌혈관 질환, 심장질환, 당뇨병 순으로 나타났으며, 이들 질환은 식이섭취 및 생활양식과 관련이 깊은 것으로 예방 및 치료차원에서 식생활의 중요성이 점점 커지고 있다. 올바른 식습관은 건강증진, 질병예방, 노화억제, 암 예방 등 건강한 삶의 기틀을 만들어 삶의 질을 향상시키는데 중요한 역할을 한다(홍순명, 2014).
대학생의 식생활은 중·고등학생 때와는 달리 직접 선택하는 경우가 많다. 외식을 하는 경우가 많으며 경제력의 제한으로 가공식품을 섭취하는 경향이 있다. 건강 유지에 적절한 식품지식이 부족하며 간단히 먹을 수 있는 식품에 의존하는 경우, 기본 영양소를 공급하지 못할 때도 있다. 또한 식사를 거르고, 잦은 간식의 이용, 과다한 음주, 옳지 못한 영양지식을 가지고 식품을 선택하는 것 등은 대학생들의 좋지 못한 식습관을 일으키는 요인이 되어 성인기의 식습관에도 영향을 미치게 된다(백복녀, 2003).
우리나라의 대학생 문화는 학생들의 신체적, 정신적 건강을 위협하는 다양한 위해요소를 포함하고 있다(김희선, 오의금, 형희경, 조은실, 2008). 대학생의 생활습관에 대해 김주현, 박은영, 임경춘(2012)은 우리나라 대학생들의 운동 부족, 음주와 흡연, 불규칙한 식습관, 충분하지 못한 휴식 및 취업과 진로문제, 가정 혹은 친구문제 등 다양한 요인들이 건강에 영향을 미치고 있다고 보고하였다. 보건복지부 질병관리본주의 국민건강영양조사(2012)결과에서 대학생 연령인 20대의 생활습관실천이 다른 연령대에 비해 미흡하여 건강관리가 필요한 것으로 나타났다.

참고 자료

Brown, Jonathan D. and Mankowski, Tracie A. Self esteem, mood, and self-evaluation: change in mood and the way you see you, Journal of Personality and Social Psychology, 64(3), 421-430,(1993)
Eckenrode, J., & Gore, S. (1990). Stress Between Work and Family., Massachusetts: Kluwer Academic Pub.
Ji Hyun Sun, 1999, Study on the Eating Behavior and Nutrition Knowledge of Middle School Students in Kwangju, home economics education master's theses, social welfare master's theses. Chonju University.
Kyung Soo Moon, 2004, A Study on Food Habit Patterns and Anxiety, stress of the higt school student, home economics education Graduate School of Education Korea University.
Lazarus, R. S.(1993).From Psychological Stress to the Emotions. AnnuRevPsychol,44(1), 1-21.
Lazarus, R. S., & Folkman, S.(1984). Stress, appraisal, and coping. New York:; Springer Publishing Company.
Mee Sook Lee, Chung Shil Kwak, 2006, The Comparison in Daily Intake of Nutrients, Quality of diets and Dietary Habits between Male and Female College Students in Daejeon, The Korean Society Of Community Nutrition, 11(1): 39-51
Rosenberg. M. (1985). Self-concept and Psychological Well-being in Adolescence. In R. L. Leady(Ed.), The Development of the Self(pp. 205-246). Orlando. FL: Academic Press.
Tafarodi, R. W., & Swann Jr, W. B. (1995). Self-liking and Self Competence as Dimensions of Global Self-esteem: Initial Validation of a Measure. Journal of Personality Assessment, 65(2), 322-342.
강경훈 (2010). 대학생의 자아분화, 자아존중감과 취업스트레스 간의 관계. 인제대학교 석사학위논문.
강슬아 (2015). 대학생의 취업스트레스와 완벽주의가 우울에 미치는 영향: 회복탄력성의 조절 효과를 중심으로. 명지대학교 대학원 석사학위논문.
강유리(2006).무용전공대학생의 취업스트레스가 진로성숙도에 미치는 영향. 단국대학교 석사학위논문.
강해주(2003).중·고등학교 체육특기학생과 일반학생의 스트레스 및 스트레스 대처방식 비교. 전주대학교 석사학위논문.
권미주 (2015). 대학생의 취업 스트레스가 정서적 안녕감에 미치는 영향에서 조망 확대와 긍정적 초점변경의 조절효과. 대구대학교 석사학위논문
권영경(2002), 초등학생의 스트레스 정도와 식행동에 관한 연구, 경희대학교 관광대학원 석사학위논문.
김경희(1999). 성인의 스트레스와 영양소 섭취와의 관계, 한국식생활 문화학회지, 14(5) 507-515.
김명옥(2011).대학생의 진로준비행동과 취업스트레스와의 관계에서 진로결정 자기 효능감의 조절효과. 이화여자대학교 석사학위논문
김민정 (2009). 대학생들의 자아존중감이 식행동에 미치는 영향. 공주대학교 교육대학원. 석사학위논문
김민지(2015).대학생의 SNS 사용시간이 취업준비 스트레스에 미치는영향: 자존감, 자기효능감, 사회적 지지를 매개변수로.대구대학교 사회복지대학원 석사학위논문
김성경(2003).대학신입생의 스트레스와 학교적응에 관한 연구. 청소년학회지, 10(2), 215-237.
김수진(2000).애착수준에 따른사회적지지, 스트레스대처유형에 관한 연구. 서울여자대학교 석사학위논문.
김아리 (2017). 취업준비생의 취업스트레스와 우울의 관계에 있어 마음챙김의 조절효과. 한일장신대학교 사회복지대학원 석사학위논문.
김영미 (1990). 대학생의 스트레스 현황과 성격특성과의 관계. 중앙대학교 교육대학원 석사학위논문.
김영상(2003). 대학생 생활스트레스와 대처방식에 관한 연구. 대구대학교 석사학위논문.
김원형, 남승규, 이재창 (2003). 인간과 심리학. 서울: 학지사.
김정현, 이민준, 문수재, 신승철, 김만권(1993년), 한국인의 우울상태에 따른 식행동, 영양 섭취 상태 및 생활 습성에 관한 생태학적 분석, 한국영양학회지 26(9), 1129~1137
김진희 (2012). 대학생의 스트레스와 대학생활 적응 간이 관계에서 자기 통제력과 건강증진생활양식의 매개효과. 이화여자대학교 석사학위논문
김혜수(2014). “대학생의 자아존중감과 사회적지지가 삶의 만족도에 미치는 영향 학교생활적응 매개효과,” 서남대학교대학원 석사학위논문.
문지연 (2013). 대학생의 댄스스포츠 수업참여가 자아존중감 및 우울에 미치는 영향. 원광대학교 대학원 석사학위논문.
박미진,김진희,정민선(2009).취업준비 대학생의 스트레스에 대한 질적 연구. 상담학연구,10(1),417-435.
박순희(2005). 성인 여성의 스트레스 수준과 연령에 따른 식생활 습관 및 건강 관련 행동 분석, 석사학위논문, 창원대학교 대학원.
박현숙·배영주·정선영 (2002). 간호대학생의 자아존중감, 자기효능감,대응방법 및 학업, 취업스트레스에 관한 연구. 정신간호학회지,11(4), 621-631
백복녀(2003), 대학생의 우울정도에 따른 식행동 및 식품섭취 빈도 비교 분석, 8쪽.
서예은 (2017). 인지적 탈 융합 처치가 우울한 대학생의 인지적 융합, 정서, 반추 및 경험회피에 미치는 효과. 아주대학교 대학원 석사학위논문
송은진(2005). 식품영양전공 여대생의 식생활태도, 스트레스 수준 및 식사 기록법에 의한 영양소 섭취상태 평가. 석사학위논문, 창원대학교 교육
신명희, 서은희, 송수지, 김은경, 원영실, 노원경, 김정민, 강소연, 임호용(2017). 발달심리학. 서울: 학지사
신현균·장재윤 (2003). 대학 4년생의 성격특성과 성별에 따른 취업스트레스 및 정신 건강. 한국임상심리학회지, 22(4), 815-827.
심순구 (2017). 대학생이 지각한 부, 모의 심리적 통제와 우울과의 관계에서 자아분화의 매개효과. 아주대학교 교육대학원 석사학위논문.
심지은·안하얀·김지혜 (2011). 대학생의 취업스트레스와 우울 간의 관계: 적응적인 인지적 정서 조절 전략의 매개효과 검증. 인간이해, 32(1), 102-118
엄나연(2015).취업준비생의 취업스트레스와 우울, 심리적 안녕감 간의 관계: 자아탄력성과 사회적 지지의 조절효과. 건국대학교 석사학위논문
오중언 (2017). 취업스트레스가 심리적 안녕감에 미치는 영향: 희망 조절 효과와 사회적 지지의 매개효과. 영남대학교 석사학위논문.
우미현(2015).초등학생의 성별에 따른 스트레스, 자기효능감, 사회적 지지와 빗속의 사람 그림(DAPR) 반응특성의 관계. 영남대학교 석사학위논문
유정희(2015). “대학생의 삶의 만족에 미치는 영향 요인 연구 학교생활적응 매개효과와 자아존중감 조절효과를 중심으로,” 서남대학교대학원 박사학위논문.
윤성원 (2008).대학생의 통제소재가 취업스트레스에 미치는 영향.경기대학교 대학원 석사학위논문.
이미경 (2004). 대학생의 취업스트레스와 진로 자기효능감에 관한 연구: 전라북도를 중심으로. 한일장신대학교 석사학위 논문 -61p
이미경(2009). “대학생의 자아존중감에 영향을 미치는 요인에 관한 연구,” 상지대학교 사회복지정책대학원 석사학위논문.
이미숙 (2011). 대학생의 취업스트레스 척도 개발. 경북대학교 석사학위논문.
이재연(2014).대학생의 완벽주의와 취업스트레스의 관계에서 진로결정 자기효능감의 조절효과. 건국대학교 석사학위논문.
이지혜 (2014). 대학생의 진로미결정, 취업스트레스가 우울에 미치는영향: 자아분화의 조절효과를 중심으로. 영남대학교 대학원 석사학위논문.
임효정(2017). “대학생의 취업스트레스가 자아존중감에 미치는 영향,” 신라대학교대학원 석사학위논문
정의석(2013).대학생을 위한 심리학. 시그마프레스.
조선희·전경숙 (2015). 대학생 취업스트레스와 영향요인. 대한스트레스학회, 스트레스연구, 23(2), 79-89.
지진영 (2012). 대학생의 생활 스트레스와 우울의 관계에 대한 인지실패의 매개효과에 관한 연구. 충북대학교 대학원 석사학위논문.
최명주(2013). “전문대학생의 취업스트레스와 자아존중감과의 관계에 관한 연구: 사회복지학과 학생들을 중심으로,” 한국인간복지실천연구, 제11권:169-186.
표은경 (2009).여대생의 스트레스 대처 방식에 따른 취업스트레스와 진로준비행동 간의 관계. 숙명여자대학교 대학원 석사학위논문.
허재경 (2017.03.31). 대학생 82.9%, 취업스트레스에 우울증. 한국일보.http://www.hankookilbo.com/v/eed445cd8a434f21b02cddf518940d75
황성원 (1998). 대학생의 취업스트레스에 관한 연구. 동아대학교 석사학위논문.
황인영 (2017). 대학생의 취업스트레스가 우울에 미치는 영향 : 자존감과사회적 지지의 매개효과를 중심으로. 가천대학교 사회정책대학원 석사학위논문