임신중에 임신부가 피해야 할 음식

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본문내용

태아는 임산부가 섭취하는 음식에서 모든 영양을 공급 받게 된다. 이러한 중요성은 전통적인 시대서부터 음식의 중요성을 깨닫고 임산부에게 먹을 음식과 먹지 말아야할 음식을 규정함으로써 지금의 임산부들의 금기음식에 대한 내용이 잔재하고 있으며 영향을 끼쳐 지금의 형태로 남아있을 것으로 판단된다. 옛 금기음식에 관련된 내용들은 동의보감, 태교신기, 규합총서 등 다양한 곳에서 찾아 볼 수 있는데, 그 중에서도 태교신기의 제4장 태교지법에서의 임산부의 금기음식을 살펴보면 다음과 같다.

1. 알코올과 담배
임신 중 흡연은 태아에게 직접 전달되어 혈관을 수축시키고, 산소 부족을 초래하여 기형아 출산, 저체중아 출산, 최악의 경우 자궁 내 태아사망까지 이를 수 있으니 간접흡연도 무조건 피해야 합니다.
그리고 임신 중 알코올 섭취를 하게 되면 아기의 두뇌 성장에 영향을 줍니다.
알코올 섭취가 되면 태반을 통해 태아에게 전달이 되기 때문에 조산의 원인이 되기도 합니다.

참고 자료

정한진,『왜 그 음식은 먹지 않을까-세계의 금기 음식 이야기』(살림출판사,2009), 81쪽.
유안진, 『육아론』(문음사 1982).
지후맘,『베이비 바이블 = Baby bible: 임신출산 대백과』(김영사,2008).
이영선(1985).「우리나라 일부 도시·농촌·광촌의 임신부 영양에관한 실태 조사」. 이화여자대학교
배병철, 『태교신기』(성보사,2005)