비만예방보건교육안-저학년-

소개글

비만예방보건교육안입니다.
간호학과 -교직-

목차

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본문내용

단원의목표
비만이 무엇인지 설명한다.
비만예방 방법을 4가지 이상 열거한다.
자신에게 가능한 비만예방법을 바르게 실천한다

도입
[동기유발]
* 비만청소년의 사진을 보여주며 청소년의 비만이 위험하다는 것을 인식시켜준다.
T: “여러분 스크린에 보이는 것이 무슨 사진 같아요?”
S: “돼지같애요~”
T: “요즘에는 사진속의 아이처럼 비만을 가진 친구들이 많아요, 그래서 어린 친구들의 이런 비만이 성인병을 유발시키기도 해요, 어떤 생각이 드나요?”
S₁:“비만이 그렇게 무서운지 몰랐어요,”
S₂: “살을 너무 많이 찌우면 안 될 것 같아요”
T: “우리주변에서 흔히 있는 비만에 대해 우리 함께 얘기해 볼까요?”
S: “네”

[학습활동안내]
<활동1> 비만이 무엇인지 알아보자(BMI측 정)
<활동2> 비만의 예방법 알아보자
<활동3> 자신에게 가능한 비만 예방법 실 천을 격려한다.

T : “여러분은 어떻게 해서 비만이 되는지 정확히 알고있나요? ”
S : “많이 먹어서 살 찌는거 아니에요?”
T : “그래요. 많이 먹어서 이기도 하지만 다른 여러 가지 이유도 있어요. 그거에 대해 알아볼까요?”

<활동1>비만이 무엇인지 알아보자(BMI측 정)

·비만의 정의
- 일반적으로 살 찐 상태를 말하나 정확한 의미로는 체내의 지방이 과다하게 축적된 상태.

·표준체중과 신체질량지수를 계산해 본다.

참고 자료

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