생활/환경
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배의 군살을 빼자!
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튀어나온 배를 집어넣고, 늘어진 배를 단단히 조이려면 운동이 효과적이다. 배는 지방이 붙기 쉬운 반면 비교적 지방을 빼기 쉬운 부분이기도 하므로 확실히 운동을 하자.배의 군살을 빼는 요령배의 군살을 빼기 위해서는 우..
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생활/환경|
1999.02.12|
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식 생 활 과 건 강A+최고예요
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1. 5가지 기초식품군이란 무엇을 말하며 균형된 식생활을 하려면 어떻게 해야 하는가?Ans) 기초식품군이란 각 식품중에 포함된 영양소가 유사한 식품끼리 묶어 분 류한 것을 말하며 균형된 식행활을 하려면 ..
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1999.02.18|
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허벅지를 가늘게 하고 각선미를 만들자!
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허벅지를 가늘게 하는 가장 효과적인 방법은 운동을 해서 다리를 자주 움직이는 일이다. 운동을 하면 오히려 다리가 굵어지는 것이 아닌가 라고 걱정하는 사람이 있는데, 이것은 운동의 종류에 따라 다르다. 경륜선수와 같이..
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1999.02.22|
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라면조리법 26선C아쉬워요
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온 가족이 함게 별미 라면을 드세요. -------------------------------------------------------------------------- 편 집 : 류진하 (MokChun ..
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1999.02.22|
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러브메이커
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제목 :이런 몸 짓은 여자에게 미움받는다.1. 여성과 악수를 할때 손을 꽉 잡는다. 남자끼리는 시원한 인상이지만 여자에게는 매우 끈덕지게 붙는 타입이다. 시원스럽지 못 하다고 하는 협오감을 줄 수 있다...
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1999.02.24|
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홍콩정보C아쉬워요
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[홍콩:정보] 날씨와 쇼핑 01/24 17:33 11 line1월 16일부터 18일까지 2박 3일 동안 홍코을 다녀왔는데요.날씨는 가을 날씨 정도 되고, 구정까지 이어지는 바..
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1999.02.24|
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호주정보
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1. 항공권 : 왕복항공권, 7.16. 서울-홍콩-케언즈, 8.11. 시드니-홍콩(체류2일)-서울 (케세이퍼시픽, 68만원, 내일여행사) 호주 패스, 에어즈락-퍼스(200$), 퍼스-시드니(250..
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1999.02.24|
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[배낭여행수첩] 유럽선 화장실 드물고 대부분 유료B괜찮아요
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유럽에는 화장실이 부족하고 또 사용료를 내야 하기 때문에 벌어지는 일들이 많다. 배탈이라도 나는 날에는 사람 미치게 하는데 찾을수록 더 없는 것이 화장실이다. 유럽에서 유일하게 돈을 받지 않는 기차내 화장실에서..
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1999.02.24|
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Stegos advice
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This page contains copies of some of the more relevant posts and emails I've written in response to demands that apeared..
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1999.02.24|
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내팔여행에 관하여
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#1226 경윤주 (balsam )[답:1225] 네팔 영사관 전화번호.. 11/25 08:41 8 line759-2132 이고 대우빌딩 건물에 있어요.비자신청시 필요한 서류는 여권..
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1999.02.24|
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뉴질랜드정보
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#517 김호산 (holdin )[뉴질랜드] 2. 관광지로서의 뉴질랜드 05/06 20:48 30 line 2. 관광지로서의 뉴질랜드 '뉴질랜드에 가보면 지구가 얼마나 아름다운지를..
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1999.02.24|
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TOEIC 정기시험 일정안내
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toeic정기시험
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1999.04.09|
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민족성대 확대간부수련회
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요즘 글을 쓸 때나 말을 할 때나 무엇을 하든간에 IMF를 제외하고는 아무것도 할 수 없을 만큼 온나라가 시끌시끌합니다. 올 한해가 얼마나 어려운 일이 많을지를 예상하는 기사들이 신문지상을 가득채우고 있고, 김대중 ..
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1999.04.09|
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순결이란!
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1. 정신적인 사랑이 무르익으면 모두 다 주고 싶은 마음이 생긴다. 그래서 그에게 순결을 주고 싶어 한다. 하지만 절대 주의해야 할점은 주어서는 안된다는 거다. 첫 번째 이유... 그 사랑이 절대적이 아니라는 거..
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1999.04.09|
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호텔 영선
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2. 호텔 영선호텔에서 영선부의 책무는 항상 중요시되어 왔다. 근래에 계속되는 에너지 위기로 인해 영선부의 중요성이 다방면에 걸쳐 증가해 왔다. 영선부는 2가지의 분명한 책임범위를 가지고 있다. 첫째, 호텔 운영에..
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1999.04.09|
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쪼다와 결혼하는 여자들
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남자와 여자는 모두 소중한 인격체이므로 살아가는 데 있어 동등한 권리와 기회를 가져야 한다. 이 점에는 누구나 이견이 없겠지만, 그렇긴 해도 원래 남자와 여자는 많이 다른 족속이 아닌가 싶다. 동물의 세계에서도 암컷..
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1999.04.09|
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여드름 관리
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1. 많이 씻는다.(다 아시죠?) 2. 고기,회등 칼로리가 많은 음식을 피함. 3. 하루에 최소한 50g 정도 멸치 섭취. 4. 슈퍼에 가면 '아이보리'라는 비누가 있을것임 그 비누 정말 도움됨.
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1999.04.09|
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시험일정
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1. 기 술 사 : 다음 각 호의 1에 해당하는 자가. 기사의 자격을 취득한 후 응시하고자 하는 종목이 속하는 직무분야(노동부령으로 정하는 유사직무분야를 포함한다. 이하 “동일 직무분야”라 한다)에서 4년이상 실무..
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1999.04.10|
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토양 오염 물질의 종류 - 다이옥신 등 POPs
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토양 오염 물질의 종류 다이옥신 등 POPs < 서론 > 인간은 산업 활동을 하면서 생활에 이로운 다양한 물질을 합성하고 연구해 나갔다. 이 가운데서 의도치 않게 사람과 생태계에 독성이 되는 DDT, 다이옥신 등 이..
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2014.09.18|
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결혼의 중요성과 이혼
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결혼의 중요성과 이혼이 우리사회에 미치는 영향 ‘좋은 결혼생활은 개인의 변화와 성장, 사랑을 표현하는 방식에 있어서의 변화와 성장을 가능하게 해 준다’ 소설 ‘대지’의 작가로 유명한 펄벅(Pearl Sydenstri..
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2014.04.12|
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마요네즈 제조방법
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<마요네즈의 재료 배합과 제조 방법에 따른 제품의 품질 비교> 1. 실험날짜 : 2012.10.22 2. 실험목적 : 수동식 제법에 의한 마요네즈 재료 배합 중 기름의 양에 따른 품질의 차이와 혼합하는 방법이 제품의..
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2014.03.30|
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신축빌라 연구보고서입니다. 신축빌라를 잘 고를 수 있는 방법을 연구했습니다. 신축빌라를 구입하는 기준을 제시했습니다.
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신축빌라 연구 보고서 (최고의 신축빌라에 대한 연구) 빌라를 연구하는 사람들 연구소장 이충훈 목차 서론 - 행복한 삶, 행복한 신축빌라를 찾아서 본론 - 100% 완벽한 사람은 없다. - 불완전의 진정한 의미 - 내..
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2014.04.24|
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경락 응용
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경락마사지 1. 경락마사지의 개념 2. 경락 이용한 응용 마사지 3. 미용경락마사지 중 등 관리를 하는 목적과 효과 4. 미용경락마사지 중 복부관리를 하는 목적과 효과 1. 경락마사지의 개념 경락은 인체의 기혈이 운..
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2014.03.03|
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결혼식사회자 멘트 및 프로그램A+최고예요
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1. 식장정돈 : (예식시간 5분전) 잠시 후 신랑 000군과 신부 000양의 결혼식이 진행될 예정이오니 참석하신 하객 여러분께서는 식장 안에 마련된 좌석에 앉아 주시기 바랍니다. 자리에 앉으실 때는 앞 좌석부터 앉..
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2015.03.12|
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제주도 여행 및 맛집 정리A좋아요
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위치 상호 메뉴 가격 남부 모슬포 산방식당 밀면 4000 남부 모슬포 항구식당 회덮밥 7000 남부 송악산노점 모슬포산방산사이 해산물 1접시 10000 남부 표선읍 행복한 정식 정식 5000 동부 산골숯불왕소금구이 ..
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2015.03.12|
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대만 3박 4일 여행 일정!
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13:30-14:00Fun Taipei숙소 체크인, 짐풀고 출발!Fun Taipei BackpackersTel. +886-2-2838-1181 (리우쟝리역)예약번호: 39211-83808509NT$ 2610 내기No..
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2013.12.20|
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과학과웰빙 보고서
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과제 나노기술,활성산소,요가 에 대해서 조사 1.나노기술 *나노기술이란? 10억분의 1 수준의 정밀도를 요구하는 극미세가공 과학기술을 말하는데, 기존의 재료 분야들을 횡적으로 연결함으로써 새로운 기술영역을 구축하고,..
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2013.11.09|
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현대인이 겪고 있는 증후군의 종류와 증상들
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현대인이 겪고 있는 증후군의 종류와 증상 Ⅰ. 서론 : 증후군이란? 질병에 걸리면 여러 가지 이상한 상태가 나타난다. 이런 것들을 증상 증후 징후로 표현하는데 어떤 질병이 2가지 이상의 징후를 나타날 때 이런 몇 가..
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2013.10.23|
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영화로 보는 프랑스 음식문화
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여성은 치마 정장, 남성은 양복에 넥타이차림10분 ~ 15분 늦게 도착할 것 !조그만 선물 안주인이 앉을 때까지 기다린 후 무릎 위에 냅킨을 올린다.두 손목을 포크와 나이프 양쪽에 올린다.식사 중 식탁 위 팔꿈치 X..
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2013.12.04|
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비절개모발이식 수술에 대해서...
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제목 : 비절개모발이식 수술에 대해서... 모발이식이 보편화 되면서 신생 모발이식 모발이식병원이 많이 생겨나고 있습니다. 모발이식이란 말 그대로 자가 모발을 탈모부위에 이식함으로써 영구적인 탈모치료법입니다. 탈모환자..
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2013.08.12|
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