평가점수A

식 생 활 과 건 강

등록일 1999.02.18 파일확장자압축파일 (zip) | 15페이지 | 무료
다운로드
상세신규 배너

목차

없음

본문내용

1. 5가지 기초식품군이란 무엇을 말하며 균형된 식생활을 하려면 어떻게 해야
하는가?
Ans) 기초식품군이란 각 식품중에 포함된 영양소가 유사한 식품끼리 묶어 분
류한 것을 말하며 균형된 식행활을 하려면 영양학자들이 제시하는 신체
의 요구량에 준한 1일 권장량을 기준으로 한 고른 식생활을 유지해야한
다. 다섯가지 기초식품군과 한국인의 1일 영양 권장량은 다음의 표와 같다.

2. RDA 란 무엇인가?
Ans) RDA(Recommended Dietary Allowance) 즉, 영양권장량은 식사계획에
이용디도록 여러 영양소의 양을 제시하거나 권장해 놓은 것으로 제시된 양들
이 절대적인 기준으로 해석되지 않도록 Allowance(허용량)라는 용어가 사용
되며 섭취영양소의 권장량이란 새로운 정보가 나옴에 따라 주기적으로 재평가
되는 판단에 의한다는 점이 강조된다.

참고 자료

없음
  • 구매평가(1)
  • 구매문의(0)
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.

      찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

      • 파워포인트파일 [보건학]식생활건강(식품건강) 24페이지
        위한 세 가지 요소 5가지 기초식품군 Ⅲ. 식생활식품건강 영양섭취 ... 과 건강의 기초   식생활식품건강 식생활과 질병 건강식품위생  건강 ... 이라는 점에서 '문화'라는 의미도 포함 식품 식생활건강의 상관성 Ⅱ. 식생활
      • 한글파일 [식품영양] 건강식생활 8페이지
        영양소의 기능과 우리 나라 기초식품군, 영양소의 체내작용과 건강과의 관계 ... 등을 살펴보고자 한다. <본론> 1. 기초 식품군과 영양소 인체가 생명을 ... 유지하고 성장하며 매일의 활동을 수행하며 살아가기 위해서는 기초 식품군
      • 한글파일 식품건강, 식생활건강관리 7페이지
        1. 식품건강(식생활과 현대인의 건강관리) 2. 식품영양성분의 건강 ... . 식품건강(식생활과 현대인의 건강관리) ①식품식생활 식품이란 인간이 ... 식품을 선호하는 것이 바람직하다. 다음으로 식생활이란 어떤 음식을 어떻게
      • 한글파일 식생활건강-식품일기 3페이지
        . 아무런 노력도 없이 올바른 식생활, 건강한 삶을 바란다는 것은 도둑놈 심보가 ... 요인에서였다. 생활패턴에 따라 식생활도 같이 달라짐을 느낄 수 있었다. 기본 ... 음식만을 섭취하지 말고 식생활에 약간의 공을 들여야겠다는 생각을 했다
      • 한글파일 [식품건강] 식생활 18페이지
        1. 식생활 왜 중요한가 1-1. 영양과 건강 { 영양소 식품 중 ... 의미에서 식생활건강의 모든 단계에서 중요한 역할을 한다고 볼 수 있다 ... 식품을 선택했느냐 하는 식생활에 따라서 달라진다. 아직까지 현대과학은
      • 한글파일 식품건강- 식생활과 현대인의 건강관리 10페이지
        식품건강 (식생활과 현대인의 건강관리) 과 목 명: 담당교수: 제 ... 균형된 식생활건강....................p3 1. 식품식생활 ... 2. 건강과 질병 3. 식생활건강 *제 2 장 식품 영양
      • 한글파일 식품건강 ; 나의 식생활 11페이지
        물 절임)도 폭넓게 사용되어 쌀밥 중심의 식생활에 부족하기 쉬운 아미노 ... 발견되면서 마늘을 이용한 다양한 음식들이 건강식품으로 급부상하고 있다. 7 ... , 기생충서식 예방, 젖의 분비왕성, 중독 예방, 건강한 피부, 진통
      더보기
      상세하단 배너
      우수 콘텐츠 서비스 품질인증 획득
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      추천도서yes24
      다음
      식 생 활 과 건 강