여성건강과 운동 9강

목차

1교시.클렌징의 관리와 화장수, 딥 클렌징
1-1.클렌징
1-2.클렌징 제품
1-3.클렌징 사용시 유의할 사항
2-1.화장수의 기능
2-2.화장수의 종류
3.딥클렌징
3-1. 화학적 딥 클렌징
3-1. 복합적 딥 클렌징
3-1. 물리적 딥 클렌징

2교시.
화장품 도포와 피부유형별 화장품 종류 및 선택
1.화장품 도포
2.피부유형별 화장품 종류 및 선택
2-1.중성 피부
2-2.건성 피부
2-3.지성 피부
2-4.복합적 피부
2-5.민감성 피부
2-6.여드름 피부
2-7.노화피부

3교시.팩과 마스크 & 피부관리
1.팩과 마스크
1-1.마스크
1-2.팩과 마스크의 차이
1-3.팩과 마스크의 목적 및 효과
2.피부관리
2-1.목적 및 효과
2-2.계절별 피부관리 : 봄
2-2.여름
2-3.가을
2-4.겨울
2-5.시간대별 피부관리

본문내용

1교시.

클렌징의 관리와 화장수, 딥 클렌징

여성들은 화장을 주로 한다는 면에서 소중하고 남성들도 점차적으로 피부에 대한 관심이 높아지고 있기 때문에 다루어야 한다.

클렌징 : 공기중의 미세한 먼지라던지, 피부의 분비물, 메이크업의 잔여물을 깨끗하게 제거하는 것이 클렌징.
피부의 내부와 외부에서 볼 때, 내부에서는 피지, 땀, 각질 이러한 부분이 나타나고, 피부의 외부에서는 대기중의 먼지, 오염물질, 메이크업 화장 이런 곳에서 생긴 노폐물을 제거하고 피부를 깨끗하게 청결한 상태를 유지시키는 것
이러한 노폐물과 잔여물을 제거하기 위해서 피부의 세포의 호흡과 신진대사를 원활하게 하는데 있으며, 피부기능을 원활하게 유지시키고 그러므로 인해 노화를 막고, 영양흡수를 도와주고, 건강한 피부를 유지하는 것이 클렌징의 관리 이다.

피부 오염요소 : 수용성 요소와 유용성 요소가 있는데, 수용성 요소에서는 먼지, 땀,파우더 메이크업 이런 것은 세안을 하면 제거되어서 수용성 요소이고,
유용성 요소는 메이크업의 제품 또는 피지,크림,로션 등 유성물질이나 클렌징제로 제거하는 것이다.

클렌징의 단계
포인트 메이크업 클렌징 : 1차 클렌징. 클렌징에서 첫단계에서 유성색조성분을 효과적으로 제거할 수 있는, 아이메이크업, 아이쉐도우,눈썹,아이라이너,입술 이런 부분을 과정을 제거하는 것이 1차적 클렌징
안면 클렌징 : 얼굴과 목 등에 전체적인 클렌징 방법으로, 피부타입에 따라 맞는 클렌징 제품을 선택하여서 부드럽게 클렌징 마사지를 한 다음 티슈로 닦아내는 것.
클렌징제가 피부에 흡수되는 것을 막으려면, 약 3분의 시간 안에 닦에 내는 것이 좋다.

화장수 도포 : 3차 클렌징. 피부 유형에 맞는 전문제품을 선택하여 면 패드에 묻힌 후 얼굴과 목 부위를 부드럽게 닦아 내는 것
습포
온습포 : 전단계의 잔여물 또는 노폐물 있는 것을 제거하기 위해서 온습포 사용. 피부의 온도를 상승시키다 보면 모공이 확대되는데 도움이 된다.
혈액순환을 촉진하고 근육의 이완을 주는데 도와주고,
그에 반해서 예민한 피부,모세혈관 확장피부,화농성여드름의 경우 피하는 것이 좋다.
냉습포 : 피부관리 마지막 단계에 사용하고, 모공을 수축시키는 수렴효과에 도움. 피부의 진정효과에 도움된다.

참고 자료

없음