신체활동

목차

1. 신체활동 정의
2. 신체활동의 문제점 및 필요성
3. 신체활동의 중요성
4. 신체활동의 실천율의 변화요인
5. 신체활동의 효과
6. 세계보건기구(WHO) 신체활동 지침
7. 신체활동과 관련된 위험
8. 신체활동 증진을 위한 지원정책
9. 각 국의 신체활동
10. 논문

본문내용

관련 개념
운동(exercise) ?운동은 계획되거나 구조화된 신체활동으로 하나 이상의 체력 요인(심폐 지구력, 근력, 근지구력, 그리고 유연성)이나 신체 조성 상태를 개선하고 또는 유지하기 위해 행해지는 반복적인 신체활동을 의미
VS 신체활동(physical activity) ? 골격근의 수축을 통하여 안정 상태 이상의 에너지 소비를 하는 상태이며, 일상생활에서의 노동, 집안일, 출퇴근, 통학, 취미활동, 체력유지·향상을 위한 운동 등 신체적인 활동의 총체를 의미
defiend by 국내 및 외국의 여러 기관(미국 질병관리본부, 일본 후생성, 세계보건기구)
미국 질병관리본부에 의한 신체활동 분류
여가신체활동
- 직업, 가사일과 같은 규칙적 노동 외의 운동, 스포츠, 여가활동 또는 취미
직업성 신체활동
- 자신의 직업적 특성의 의해 발생되는 신체 움직임으로 걷기, 잡아당기기, 들기, 밀기, 목공일, 삽질 및 짐을 싸는 일 등을 의미한다.

참고 자료

http://www.hp.go.kr
http://www.centre4activeliving.ca
http://kosis.kr
http://www.woncaap2012.org
http://sungdongjin3935.blogspot.kr
http://www.koreahealthlog.com
http://www.cancer.go.kr
일 지역 저소득층 중년기 성인의 신체활동 실천과 관련요인*
문 성 미**韓 國 保 健 看 護 學 會 誌 ,Journal of Korean Public Health Nursing, Volume 26. No. 1, 38 - 50, April 2012
비만 예방 및 관리를 위한 초등학생의 신체활동과 건강신념*
양 숙 자**․장 세 희***․김 신 정****韓 國 保 健 看 護 學 會 誌, Journal of Korean Public Health Nursing, Volume 26. No. 2, 227 - 238, August 2012
Exercise Training Intervention After Coronary Angioplasty: The ETICA Trial Romualdo Belardinelli, MD, FESC,* Ivana Paolini, PHD,† Giovanni Cianci, MD,‡ Roberto Piva, MD,§Demetrios Georgiou, MD, FACC, Augusto Purcaro, MD¶Ancona, Italy and New York, New York, Journal of the American College of Cardiology Vol. 37, No. 7, 2001