패스트 푸드와 카페인이 건강에 미치는 영향

소개글

개인적인 소견+책으로 보충한 자료입니다.

목차

1.패스트푸드와 우리의 건강
1)문제인식
2)현황 및 문제점
3)영양의 불균형 초래
4)나의 소견

2.카페인과 우리의 건강
1)문제인식
2)카페인이란
3)카페인의 효능
4)카페인의 유해성
5)나의 소견

본문내용

1.패스트푸드와 우리의 건강

1)문제인식

우리나라에는 예로부터 ‘농자천하지대본(農者天下之大本)’이라는 말이 있다. 이 뜻을 살펴보면 ‘농업은 천하의 사람들이 살아가는 큰 근본’이란 뜻으로 농사를 장려하는 말이다. 이 말에서도 알 수 있듯이 우리민족은 원래 농사를 짓고 살아가며 우리가 스스로 키운 작물을 가을에 거두어 먹고 살아갔다.
인간이 살아가면서 필요한 의식주 중에서 식(食), 즉, 먹는 문제는 평상시에도 우리에게 매우 중요한 부분이다. 우리가 살아가는 원동력을 식사를 통해서 얻게 되고, 이것에 문제가 생기면 우리의 건강과 생명에도 위협이 될 수 있기 때문이다. 하지만 지금 우리는 우리의 주식이었던 쌀과 밥이 아니라 라면, 냉동식품 등의 인스턴트 음식들과, 햄버거로 대표되는 패스트푸드의 홍수 속에서 살아가고 있다. 산업 혁명 이후에 효율성과 편리성을 내세운 패스트푸드의 영향 덕분인 것이다. 하지만 앞서 말한 장점들을 내세운 패스트푸드에서 사람들은 심각한 문제를 발견하게 된다. 햄버거를 많이 먹는 사람들은 비만에 걸리기 쉽고, 감자튀김에 들어있는 아크릴라마이드라는 성분은 암을 일으키는 물질로 밝혀졌다. 이로 인하여 전 세계적으로 젊은 세대의 인기를 끌고 있는 패스트푸드와, 이것이 우리 건강에 미치는 영향 등을 알아보는 것이 필요하게 되었다. 패스트푸드는 말 그대로 빠른 음식이다. 간단한 주문을 통해 금방 먹을 수 있고, 전자레인지에 간단히 데워먹을 수 있어서 성격이 급한 한국인들에게는 더할 나위 없이 환영받고 있다. 하지만 패스트푸드가 긍정적인 영향 못지않게 부정적인 영향을 끼친다는 사실을 우리는 이미 알고 있다. 그렇다면 패스트푸드가 우리생활 속에 얼마나 비중을 차지하고 있는지 알아보자. 이 자료가 그것을 보여준다.

참고 자료

cafe.naver.com/ecohousing <친환경건축>
네이버지식인 - 오픈사전, 오픈백과 - 패스트푸드
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