높이 뛰기

등록일 2002.03.31 한글 (hwp) | 4페이지 | 가격 1,000원

목차

1. 높이 뛰기란?
1)가위뛰기
2) 웨스턴(롤오버)
3) 벨리롤
4) 포스베리플롭
2. 경기 규칙
3. 조주로와 발구름장
4. 착지장소
5. 높이뛰기 기록을 결정하는 요인

본문내용

1. 높이뛰기란?
2개의 지주를 3.66m∼4.02m 간격으로 운동장에 수직으로 세우고, 거기에 걸친 바(bar)를 도움닫기 달리기로 달려와서 뛰어넘는 경기이며, 바에 닿지 않게 뛴 높이를 겨룬다. 고대에서부터 내려온 종목으로 1886년 미국에서 처음 경기대회에 등장하여, 오늘날 육상필드의 주요 종목이 되었다. 뛰어넘는 방법은 한 발 구르기로 뛰어넘어야 하며, 공중으로 뛰어 올랐을 때 자세에 따라 아래의 명칭이 주어졌다.
① 가위뛰기[正面跳]:바를 양다리로 걸터타듯이 뛰어넘는 자세. 한국에는 가위뛰기가 성행할 무렵 높이뛰기가 도입되었으며, 한국인의 신체조건에 알맞는 가위뛰기 방법이 보급되었다.
② 웨스턴(롤오버):바 위에서 몸을 거의 눕히다시피 바깥쪽으로 돌리면서 뛰어넘는 자세.
③ 벨리롤:바 위에서 역 V자 자세를 취하면서 복부로 바를 넘는 자세.
④ 포스베리플롭[背面跳]:등을 역 U자형으로 하여 넘는 방법으로, 1968년 멕시코 올림픽대회 높이뛰기 우승자인 미국의 D.포스베리가 체조 ·다이빙의 재주넘기에서 힌트를 얻어 고안해 낸 도약방법으로, 오늘날 세계에 가장 널리 보급되었다. 바 길이는 3.64∼4.0m의 목재 ·경금속제로서 단면은 3각형 ·원형이며, 3각형의 경우 1변 길이 30mm, 원형은 지름 30mm이다. 도움닫기 달림길[助走路]은 18m 이상이 바람직하다.

참고 자료

http://members.tripod.lycos.co.kr/wbi2000/
두산 세계 대 백과

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