평가점수A

스트레스

등록일 2001.05.21 한글 (hwp) | 14페이지 | 가격 1,000원

목차

1. 스트레스란 무엇인가?
2. 스트레스와 건강
3. 한국인의 스트레스 반응 유형
4. 스트레스 극복방법
5. 스트레스 활용




본문내용

현대는 한마디로 스트레스 시대이다. 요즘 방송에서나 책에서나, 주변 사람들의 입에서 가장 많이 오르내리는 단어 중의 하나가 바로 스트레스일 것이다. 스트레스란 쉬운 표현으로 '자극'이라고 할 수 있는데 자신의 세계를 위협하는 모든 정신적, 물질적 자극을 뜻하는 것이다. 자신의 자아에 대한 위협과 침해, 육체적으로 친화되기 어려운 음식이나 물리적인 자극, 이 모든 것을 스트레스라고 표현한다. 한마디로 자신과 쉽게 친해질 수 없는 모든 자극을 말한다.
*원하는 자료를 검색 해 보세요.
  • 피로스트레스 9페이지
    지염, 고혈압, 빈혈 등 ㉢스트레스 피로의 주요인이며 적당한 스트레스는 삶에 ... 긴장감을 주기도 하나 과도한 스트레스는 심신을 쉽게 피로하게 만든다 ... 1. 피로 기력이 없고 몸이 나른하며 자고 일어났는데도 개운치 않고
  • [스포츠와 건강] 피로, 스트레스와 건강 9페이지
    규칙적인 생활을 하며 그날그날의 피로스트레스를 푸는 식으로 해결 ... 제목 : 피로, 스트레스와 운동 ◈ 스트레스 현대 사회는 매우 조직 ... 적이며 갈수록 복잡해져 가고 있습니다. 한마디로 스트레스의 연속입니다
  • [스포츠와 건강] 피로 스트레스와 운동 6페이지
    { 제목 : 피로 스트레스와 운동 { 목 차 Ⅰ. 서 론 가 ... . 피로의 현상 ㄹ. 피로의 회복 다. 스트레스 ㄱ. 스트레스의 개념 ㄴ ... 일상적으로 주변에서 흔히 받을 수 있는 피로스트레스로 인해 신체적
  • 직무 스트레스 원인과 해결 13페이지
    갈등 감정노동이란 ? 감정노동 해결방법 1. 직무스트레스란 ? 조직 내에서 ... . 해결방법 * 기업이 나서서 스트레스에 무방비로 노출되어 있는 직원들을 ... 직무 스트레스 CONTENTS 직무스트레스란 ? 직무스트레스로 인한
  • 건강과 체력, 피로스트레스 13페이지
    소 마그네슘과 같이 섭취해야 여성에게 좋은 식생활 Ⅱ. 피로스트레스 ... 스트레스 반응으로써의 스트레스 자극으로서의 스트레스 스트레스 대처 스트레스 대 ... 처방안으로서의 운동 운동종목의 선택방법 스트레스란 무었인가? (http
  • 스트레스의 정의와 해결방안 10페이지
    ◎ 목 차 ◎ Ⅰ. 서론 1. 스트레스의 어원 2. 스트레스의 정의 Ⅱ ... . 본론 1. 스트레스의 원인 2. 스트레스 반응단계 3. 스트레스 증상 ... 4. 스트레스 대처법 5. 적당한 강도의 스트레스 Ⅲ. 결론 ★ 참고
  • 스트레스 정의와 해결 10페이지
    방법 4)스트레스해결책 1. 스트레스의 정의 ①정의 ㉠스트레스는 삶의 ... 목 차 1) 스트레스의 정의 2)스트레스의 원인 3)스트레스의 대처 ... . ②스트레스원 스트레스의 근원, 즉 요구적인 상황이 스트레스원이다
더보기
      최근 구매한 회원 학교정보 보기
      1. 최근 2주간 다운받은 회원수와 학교정보이며
         구매한 본인의 구매정보도 함께 표시됩니다.
      2. 매시 정각마다 업데이트 됩니다. (02:00 ~ 21:00)
      3. 구매자의 학교정보가 없는 경우 기타로 표시됩니다.
      4. 지식포인트 보유 시 지식포인트가 차감되며
         미보유 시 아이디당 1일 3회만 제공됩니다.
      상세하단 배너
      최근 본 자료더보기
      상세우측 배너
      상세우측 배너
      상세우측 배너
      추천도서
      스트레스
      하나은행 통장 개설 이벤트 오늘 하루 보지 않기 닫기
      ?>
      닫기