스트레스에 관하여

목차

　
1. 스트레스와 질환 (셀리에 학설과 울프 학설)
2. 스트레스로 올 수있는 다양한 질환들
3. 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스
4. 스트레스 극복하기
5. 스트레스와 항 산화제(비타민)
6. 자율신경계의 조절(바이오 피드백 요법)

본문내용

스트레스란 말은 원래 물리학의 용어로는 '왜곡되다' '삐뚤어지다' 라는 뜻을 가진 말로, 물체 내부의 각 부분의 상호간에 미치는 압력, 중압, 응집력을 뜻하는 말이었다.
이것을 1920년에 캐나다의 병리학자였던 가 현대의학에 도입하면서 몸 안에서 일어나게 되는 비특이적인 반응을 일컫는 말로 널리 보편화된 용어이다.
스트레스란 몸과 마음이 정상이 아닌 것을 말하며, 특히 신체의 민감한 부분에 영향을 준다.그 원인에 대해서는 두 가지 학설이 있는데 <셀리에 학설>과 <울프 학설>이다.

참고 자료

없음