아들러의 스트레스에 관한 견해와 상담법

소개글

"아들러의 스트레스에 관한 견해와 상담법"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 아들러의 정신분석 접근법
2) 생애
3) 아들러 치료

3. 결론

본문내용

1. 서론
개인에게 내재된 무의식이 행동을 결정짓고 그 무의식은 열등감에서 비롯된 것이라는 아들러의 견해에 흥미를 느낀다. 그 무의식은 목표를 향해 있는데 건강한 정신의 경우에 그 목표는 사회적 유용함이나 일반적인 어려움에 대한 우월성의 발현이다. 반대로 정신 질환일 경우에는 스스로를(타인에 비해) 과장되게 중요시 하는것이거나 비현실적인 목표이다. 그런 무의식을 형성하는 것은 개인이 겪는 열등감인데 만약 그 열등감에 대한 보상이 위에 말했듯 비현실적이거나 부정적인 방향으로 표출된다면 스트레스를 받게 되는 것이다. 위와 같은 아들러의 스트레스에 관한 견해와 그의 각종 이론, 생애를 본문에서 정리해 보겠다.

2. 본론

A. 아들러의 정신분석 접근법
아들러의 정신분석 접근법은 전체주의와 개인심리학에 바탕을 두고 있다. 그는 항상 개인을 더 큰 전체 혹은 시스템의 부분이며, 그 개인을 전체에서 분리해 설명할 수 없다고 생각했다. 이 맥락에서 그는 개인이 제일 먼저 접하는 사회적 시스템인 가족에 반응하는 방식이 더 큰 시스템인 사회, 세상에 반응하는 방식과 삶에 대한 태도의 프로토타입으로 볼 수 있다고 주장했다.
아들러는 개인의 무의식이 스스로의 열등감을 우월감으로 전환하기 위한 방향으로 행동하도록(보상) 의식에 영향을 끼친다고 말했다. 만약 그런 무의식의 영향이 지대해져서 개인의 열등감이 과도하게 보상된다면 이기적이거나 과도한 열망, 공격성을 띄거나 혹은 더 안좋은 결과로 이어질 수 있다는 게 그의 정신분석 접근법의 기초이며 그는 이것을 개인심리학(Individual psychology)이라 명명하였다.
위에서 설명한 개인의 무의식의 목표가 개인의 행동방향을 결정짓는데, 어린 시절(혹은 그 후) 겪던 열등감이 자신이 보상하고자 하는 목표가 되고 대부분의 행동패턴의 원인이 이 목표에 좌지우지된다는 것이다.

참고 자료

What life could mean to you, 1998
What Is It and How Does It Work, Smith,E, 2019
The Science of Living (Psychology Revivals). Routledge, 2013
Counseling and Psychotherapy: Theories and Interventions, 2016
Adlerian therapeutic strategy, 2007