유도의 원리

소개글

유도의 원리에 대해서 정리한 자료입니다.

목차

1. 유도기술의 역학적원리
2.예법
1) 예의
2)입례
3)좌례
2.기본자세
3.잡는 방법
4.걷는 방법
5.기울여 지웃고 걸기
6.몸쓰기

본문내용

1. 유도기술의 역학적원리
유도수련에 있어서는 유도가 체계화된 때부터 많은 전통적 방법과 계속된 기술의 보완에 따른 새로운 방법들이 있다. 이들 모두는 성문화된 교본과 지도자들의 구전으로 이루어져 왔다. 유도의 득점요인인 메치기는 ‘메치기본’에서 설명하는 기술들로 이루어지고 응용되어져 있다.
현실적으로 유도기술의 언급은 Gano Gigoro가 1882년 유도창설의 기틀을 마련한 이후 계속되어 오고 있다. 고문서들의 해석, 고단자들의 유도에 대한 경험적 해석, 그리고 수련 현장에서의 코칭 등으로 이어져 오고 있다. 최근 들어서는 유도의 과학적인 해석도 이루어져 유도선수들에 대한 생리학적 분석과 기술에 대한 역학적 분석이 이루어지고 있다. 하지만 역학적 분석에 있어서는 여러 가지 제한된 조건에 의해 기술에 대한 실질적인 분석이 미흡한 것이 현실이다.
사실상 유도기술의 동작분석이나 내력의 분석은 기술동작 시 나타나는 지면반력과 기술을 거는 분절들에 대한 각도해석으로 이루어지고 있다. 유도기술은 일정한 힘으로 상대를 효율적으로 제압하는 기술이다(J. Watanabe & L Avakin, 1984). 여기서 제압한다는 의미는 쉽게 말해 넘어뜨린다는 의미가 강하다고 할 수 있다.
상대를 넘어 뜨리는데는 여러 가지 방법이 있다. 상대의 중심을 무너뜨리고 상대를 바닥에 밀쳐 넘어지게 해야 하는 것이다. 즉, 유도기술을 상대의 안정된 자세를 어떠한 외력을 가하여 무너뜨리는 기술이 되는 것이다
유도기술은 상대적인 동작이다. 상대의 움직임 조건에 따라 사지가 다르게 움직이게 된다. 즉 중심을 무너뜨리기 위해 상대를 조작해야 한다. 계속해서 중심을 찾으려는 상대의 동작에 당연히 공격동작은 변할 것이다. 이러한 일련의 과정을 추적한다면 상대를 넘어뜨리기 위해 연속적으로 시도되는 일정한 형태의 동작을 찾을 수 있을 것이고 그 동작은 유도의 메치기 기술동작이라고 말할 수 있을 것이다. 이러한 이유에서 메치기 기술에서 상대의 중심을 무너뜨리기 위한 공격자의 몸동작이 기술성공의 주요인 이라고 할 수 있다.

참고 자료

없음