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독후감 - 혼자 잘해주고 상처받지 마라(유은정)

*영*
개인인증판매자스토어
최초 등록일
2016.12.23
최종 저작일
2016.12
5페이지/한글파일 한컴오피스
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소개글

유은정의 <혼자 잘해주고 상처받지 마라>를 읽고 독후감을 작성하였습니다.
이 자료가 여러분의 독서에 도움이 되길 바랍니다.

* 이 자료는 글자크기 10, 줄간격 160을 준수하여 꼼꼼하게 작성되었습니다.

목차

1. 들어가며
2. 혼자 잘해주고 상처받지 마라
3. 자존감 성형
4. 조금은 이기적이어도 괜찮다
5. 심리적 안전거리가 필요하다
6. 부당한 대우는 내 자신이 만든다
7. 결혼은 쉽지만 가정을 꾸리는 일은 어렵다
8. 나가며

본문내용

1. 들어가며
시중에 심리학 서적이나 인간관계를 다루는 서적들이 꾸준히 베스트셀러 코너를 차지하고 있는 것을 보면 이런 부분에 대해서 고민하는 사람이 많은 것 같다는 생각이 든다. 결국 모든 선택과 실행은 본인의 몫이지만 여전히 이런 책들에 대해서 관심을 갖게 된다. 다른 사람들도 나와 같은 고민을 할지, 그런 상황에 닥쳤을 때는 어떻게 문제를 해결했을지 궁금하다.
요즘 들어 인간관계란 것이 정말 힘든 것이란 걸 새삼 느끼게 된다. 늘 관계 속에 놓이지만 그 관계가 항상 같은 무게의 사랑 또는 미움이 아니기에 가끔씩은 말만으로도 큰 상처를 받는 경우가 있다. 게다가 가까운 사이일수록 그 상처가 더 큰 서운함을 다가오는 듯하다.
이렇게 많은 사람이 관계에 대해 고민하고 타인에게 상처받는다. 아마도 이는 '모두에게 사랑받으려는 마음' 탓일 수도 있다. 자기의 기준이 아닌 남의 기준에 자기 자신을 맞추려 애쓰다 보니 자신이 노력한 만큼 타인에게도 기대하게 되고, 돌려받지 못하면 결국 혼자 상처받게 된다.

참고 자료

없음

자료후기(2)

*영*
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    혼자 잘해주고 상처받지 마라’는 유은정이라는 정신과 의사가 쓴 책으로 , ... 저자는 먼저 혼자서 잘 해주려고 애쓰지 말라고 말한다. ... 타인 으로부터 받는 상처로부터 벗어나는 방법을 알려준다.
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