방송통신대_생활과건강_ 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 2. 정신건강의 날은 매년 4월 10일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. (2)

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	106건
공통	1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 ... 더보기 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점) 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점) 2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점) 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점) 접기

목차

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고, 그 특성을 파악하여 서술하시오.
2) 이를 토대도 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.

2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오. (교재 151참조)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.

3. 참고문헌

본문내용

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.

1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고, 그 특성을 파악하여 서술하시오.

나의 건강상태 총점은 12점으로 정신건강 수준이 평균인 것 같다. 2주전에 걸린 코로나로 인해 집 밖을 많이 외출하지 못했던 점도 있었고 이를 계기로 혼자 있는 시간이 많아지면서 스스로를 다시 생각해보았던 계기도 되었다.
항목들을 다시 살펴보면서 느꼈지만, 평상시 일을 하면서 평소생활에 대해서는 굉장히 긍정적인 편이며 건강한 정신을 갖고 있다고 생각하게 되었다. 문항에서 보면 매사에 올바른 결정을 잘 내린다고 생각하며, 일을 할 때 다른 사람들이 하는 만큼 그 일을 잘 처리를 한다거나, 주위의 사람들에게 따뜻함과 애정을 느낄 수 있었으며, 스스로 일을 잘한다고 생각하고 있고, 가치가 있는 사람이라고 생각하였다.

참고 자료

정성희, 박영숙 공저(2020). 생활과 건강. 한국방송통신대학교 출판원.
변은경, 전성숙(2011). 정신보건센터를 이용하는 정신장애인의 삶의 질 관련 요인, Vol. 20, No. 2, 157-166, 정신간호학회지 제20권.
류기용 기자(2019). 정신질환자가 아닌 ‘우리 이웃, 가족’입니다. 소셜포커스.
김연수(1995). 정신장애인의 삶의 만족도와 사회적 지지도에 대한 연구.
염형국, 이영문, 이화영(2020). 정신건강의학에서의 인권. 대한신경정신의학회 출판부.