인터넷생활윤리 ) 나의 디지털 생활 점검과 개선하기2

과제정보

학과	생활과학과, 통계·데이터과학과, 청소년교육과	학년	3학년
과목명	인터넷생활윤리	자료	13건
공통	나의 디지털 생활 점검과 개선하기(30점 만점) 1. 스마트폰 과의존 검사(사전): 검사 결과 제시(캡쳐하거나, 결과 내용) 2. 스마트폰 사용 줄이기 점검(업무와 무관한 내용과 시간대) - 가: 사용 방식과 그로 인한 문제점 결과 설... 더보기 나의 디지털 생활 점검과 개선하기(30점 만점) 1. 스마트폰 과의존 검사(사전): 검사 결과 제시(캡쳐하거나, 결과 내용) 2. 스마트폰 사용 줄이기 점검(업무와 무관한 내용과 시간대) - 가: 사용 방식과 그로 인한 문제점 결과 설명 - 나: 문제 해결 방법 찾아보기 및 결정 3. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 : 일자별로 실천 내용과 감상 등을 제시 4. 스마트폰 과의존 검사(사후) 5. 분석 및 향후 계획 접기

목차

1. 스마트폰(인터넷) 과외존 사전 검사 결과

2. 스마트폰 사용 줄이기 점검
가. 사용 방식과 문제점
나. 문제 해결 방법

3. 주체적 디지털 생활 일주일 실천기

4. 스마트폰(인터넷) 과의존 사후 검사 결과

5. 분석 및 향후 계획

본문내용

1. 스마트폰(인터넷) 과외존 사전 검사 결과
스마트폰으로 하루를 시작하고, 스마트폰으로 하루를 마무리한다고 정의내릴 만큼 우리의 일상생활에 스마트폰은 상당히 많이 스며들었다. 그리고 물론 나도 예외는 아니다.
재미있는 눈요깃거리를 제공하고, 생활 전반을 알리는 기사를 포함하며, 쉴 새없이 정보는 쏟아진다. 아침에 일어나면 스마트폰과 함께 어제 일어났던 일을 살폈으며, 쉬는 시간에는 스마트폰으로 재방송 클립을 시청하며 시간을 보냈다. 아침에 눈을 뜨면 스마트폰으로 일상을 시작하는 것이 나의 일상이었다.

위의 심각함을 느끼고 현재 나의 명확한 과의존 정도를 파악하고자 스마트쉼센터에서 온라인으로 나의 의존도를 파악할 수 있는 좋은 기회가 있다고 해서 스마트쉼센터에서 나의 상태를 점검했다.
이러한 점검 결과를 토대로 자기 점검에 기초하여 스마트폰 사용 줄이기 계획을 세워야 할 필요성을 느꼈다.

2. 스마트폰 사용 줄이기 점검
가. 사용 방식과 문제점
나의 스마트폰 과의존도 성향을 테스트하고 난 후 스마트폰 앱의 설정을 통해 내가 평소 자주 사용하는 앱은 무엇인지에 대해 살펴보기 시작했다. 시간 별 결과에 따르면 스마트폰을 활용해 내가 자주 사용하는 어플리케이션은 1순위 유튜브, 2순위 인터넷, 3순위 카카오톡으로 산정되었다.

이러한 어플리케이션을 사용하는 시간을 살펴보면서, 나는 내가 스마트폰을 사용하는 이유는 무엇인지에 대해 추정해보았다. 스마트폰을 필요에 의해 하는 것이 아닌, 단순히 나의 쾌락을 위해 사용하고 있었으며, 무분별한 사용은 시간을 무의미하게 보냈다는 무기력을 증진시키는 원인이 되지 않았나하고 추측했다.
나. 문제 해결 방법
나는 앞서 (가)에서처럼 나의 스마트폰 사용량에 대한 문제점을 파악할 수 있었다. 무분별한 사용과 스마트폰의 중독처럼 스스로 조절하지 못하는 모습을 보였다. 그러므로 나의 문제 해결 방법에 있어 생각해야 할 점은 내가 파악했던 문제점을 기반으로 나의 모습을 고쳐나가야 할 것이라고 생각했다.

참고 자료

스마트쉼센터(www.iapc.or.kr)