보약으로 쓰이는 식물들.

소개글

보약은 가까이 있다.

목차

1. 쑥 한줌으로 건강해진다
2. 도라지
3. 천년을 사는 나무의 열매 - 모과 (木瓜)
4. 두릅나무
5. 오래 살고 싶으면 호박을 먹어라

본문내용

보약으로 쓰이는 식물

1. 쑥 한줌으로 건강해진다
맛으로, 향으로, 그리고 약으로 먹는 것은 물론 미용 재료로도 손색이 없어 여성들에게는 보약이 따로 없을 정도이다.
1) 특징 : 우리의 건국신화에 등장할 정도로 그 이용의 역사가 오래되었다.
2) 효능
 체질을 개선 한다 - 쑥은 알칼리성 식품으로 산성화된 체질을 중화시키는 효과가 있다.
  위장이 튼튼해진다 - 위장 점막의 혈행을 좋게 하기 때문에 위장이 튼튼해진다.
 피가 맑아진다 - 피를 맑게 하는 정혈 작용이 뛰어나다.
 면역 기능이 좋아진다 - 어떤 항생제보다 안전하고 효과가 좋다.
 부인병에 효과가 있다

2. 도라지
1) 특징 : 길경·도랏·길경채·백약·질경·산도라지라고도 한다. 자르면 흰색 즙액이 나온다.
2) 활용 부위 : 한방에서는 치열(治熱)·폐열·편도염·설사에 사용한다.
3) 활성 성분 : 사포닌 성분이 가래를 삭이고, 당분과 섬유질, 칼슘과 철분이 많이 있어 우수한 알칼리성 식품이며, 기침감기에 특효가 있다.
4) 효능 및 이용 방법
   기침으로 숨이 찬 데와 가슴이 그득하고 아픈 데 좋고 도라지를 하루 6 ∼ 12g을 달임약 ㆍ알약 ㆍ가루약 형태로 먹으면 가래 ㆍ 목이 쉬며 목안이 아플 때에 좋고 열이 있는 감기에도 좋다. 옹종 ㆍ 기관지염 ㆍ 인후두염 등에도 효과가 있다.

참고 자료

네이버 어학사전
삼진제약 http://www.samjinpharm.co.kr/의약정보/약초이야기
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