여성간호학 분만통증 완화 교육안

소개글

여성건강 간호학 분만진통 완화법 교육안에 대한 글입니다.

목차

1. 호흡법
2. 이완법
3. 연상법
4. 음악
5. 지압
6. 체위
7. 피부자극 마사지
8. 약물요법

본문내용

호흡법
# 심호흡 : 자궁수축이 시작되면 긴장을 풀고 천천히 깊게 코로 들이마시고 입으로 천천히 내쉰다. 수축의 시작과 끝에 이 심호흡을 시행한다.

① 준비기 호흡법(분만 전기)
ㆍ자궁구가 0∼3cm열렸을 때 진통은 약 5분 간격으로 와서 30초 정도 지속
ㆍ이완을 돕기 위해 호흡은 둥글게 둥굴게 함
ㆍ산모 정상호흡수의 ½정도 -⅔정도, 잠을 잘 때 처럼 깊고 느리게 호흡
⇒ 예를 들어 1분에 정상 호흡수가 20회인 경우 10회와 13회가 적당
ㆍ진통 시작과 끝에 심호흡

② 분만 제 1기 개구기 호흡
ㆍ자궁구가 3∼8cm열렸을 때 진통은 보통 2∼3분 간격으로 1분 정도 지속
ㆍ비교적 얕고 빠른 호흡
ㆍ통증이 심해지면서 호흡수는 정상 호흡수의 1.5~2배로 빠르게 함
⇒ 예를 들어 1분에 정상 호흡수가 20회인 경우 1.5배면 30회가 되므로 1회 호흡당 소요시간은 2초가 됨. 결국 짧게 1초 들이마시고 1초 내 쉬는 호흡이 됨
ㆍ과호흡이 안되도록 해야함
(과호흡 : 호흡의 깊이와 속도가 비정상적으로 항진하는 상태)
ㆍ진통 시작과 끝에 심호흡

참고 자료

이은옥, 최명애(1996), 통증, 新光出版社
여성건강간호교과연구회편(2006), 여성건강간호학Ⅰ, 수문사
김조자 외(2002), 성인간호학1, 현문사
이영숙, 박재순, 이혜경, 박영주 외 공저 제3판 여성건강간호학Ⅰ, 현문사