4주 건강운동수행관련 체력검사

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"4주 건강운동수행관련 체력검사"에 대한 내용입니다.

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체력의 개념

❖WHO
근육의 움직임을 통한 특수한 과제를 수행하기 위한 적응력으로, 주어진 조건에서 근육에 요구되는 작업을 만족스럽게 수행하는 데 필요한 능력

❖Updyke & Johnson
체력은 신체적 조작이 요구되는 과제를 수행해낼 수 있는 유기체, 즉 모든 기관의 양호한 신체적 조건 및 기능

❖Clarke
여가시간을 즐겁게 즐길 수 있는 충분한 에너지를 의미하고, 위험한 상황에 대처할 수 있고, 피로를 느끼지 않으며, 일상생활을 할 수 있는 능력

❖Council of Europe
신체 기관(체격), 운동, 문화적인 환경 등 세 가지 요소가 조합된 광범위한 질적 요소와 관련

참고 자료

없음

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