현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가

소개글

현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유는 무엇인가?
태극권 A+ 받은 레포트 입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 태극권이란
2. 태극권의 특징과 효과(연면원합[連綿圓合]과 칠보[七寶]
3. 현대사회에서의 태극권의 유용성

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

우리 인간은 뛰어난 적응력을 가지고 있다. 인간이 이 지구상에 탄생한 후 400만년이란 오랜 세월을 더위와 추위, 자연환경의 심한 변화, 맹수와 같은 동물과의 생존경쟁, 굶주림이라는 혹독한 환경 등을 꿋꿋하게 극복하고 살아오면서 문명을 창조해 왔다. 이와 같이 인간은 외부환경의 변화에 대응하여 강인하게 생명을 유지할 수 있는 힘을 가지고 있는데, 이 힘이 바로 적응능력이다. 이러한 적응능력이 뛰어났기 때문에 오늘날까지 우리 인간이 존재할 수 있었던 것이다. 이 과정에 인간은 지혜로서 환경을 자신의 생활에 맞추어 변화시켜 왔으며, 최근에는 급속한 문명의 발달로 편리하고 풍부한 생활을 누리고 있다. 무엇보다 현대사회의 과학과 기술의 발달, 고도의 산업화와 자동화는 우리의 생활방식을 크게 변화시켰다. 원격 무선 조정 장치를 이용하여 TV 채널을 조정하고, 차고의 문을 열 수 있게 되었으며, 여러 전기, 전자제품 등이 옷을 빨고 그릇을 닦아주고 있다. 또한 우리는 항상 자가용, 버스, 전철, 엘리베이터 및 에스컬레이터 등을 이용한다.

참고 자료

한국스포츠정책과학원 - “운동과 성인병” , 현대사회는 운동부족병을 낳고 있다, https://www.sports.re.kr/front/board/bs/boardView.do?menu_seq=706&board_seq=40&con_seq=392
헬스 조선- ‘건강 100세’ 지름길, 10분 태극권 운동 , 2015
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2015/01/30/*************.html
위키백과 - 태극권 , https://ko.wikipedia.org/wiki/%ED%83%9C%EA%B7%B9%EA%B6%8C , 2020
태극권 사랑 - “태극권 소개(The Introduction of Tai Chi[Tai Ji Quan]), 2001
http://www.taijiquan.kr/taijiquan-sogae.htm
국내 사회문제 - 운동이 부족한 도시인들, http://classroom.percent.ac/seoulproblem/4222