인바디 리포트

목차

1.인바디 조사

본문내용

체성분 분석을 하기에 앞서서 인체는 체수분, 단백질, 무기질, 체지방 4가지 성분으로 되어있고 건강한 사람은 이 4가지 성분이 서로 균형을 이룬다고 한다. 나의 경우에는 단백질, 무기질, 체지방이 모두 부족으로 나타나서 영양결핍이 있고 무기질이 부족한 관계로 골다공증이 올 수 도 있는 것으로 나타났다. 지방의 경우 표준 범위 보다 낮기 때문에 비만은 아닌 것으로 나왔지만 골격근-지방 분석에서 골격근량이 체중과 체지방량에 비해 작게 나왔다. 그래서 저체중 허약형의 형태라고 하는데, 이는 평소에 운동을 안한 사람에게서 볼 수 있다고 한다. 만약 꾸준히 운동을 한 사람이라면 골격근량이 체중과 체지방량 보다 높은 형태의 곡선을 그릴 것이라고 한다. 다음으로 비만 진단 파트에서 BMI는 18.5 미만인 17.7으로 나타났기 때문에 저체중이라고 한다.

참고 자료

없음