건강 보조 식품이란

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건강 보조 식품이란?
일반적으로 보통의 식품과 비교했을 때 그 성분에 특징이 있어 건강의 유지, 증진에 효과를 기대할 수 있는 식품으로서 의학적으로 인체 건강유지에 효능이 있다고 생각되는 특정 성분을 추출하여 농축, 정제, 혼합, 가공한 식품을 말한다. 의약품은 아니며 질병의 예방과 치료에 대해 기대를 가지고 섭취하는 식품

건강 보조 식품 섭취시 유의할 점
- 일부 건강보조식품의 경우 개인적인 체질에 따라 일시적인 부작용(설사·구토·위장장애 등)이 있을 수도 있으니 권장 섭취량과 섭취방법, 제품별 주의사항을 반드시 지켜서 섭취하여야 합니다.
- 건강보조식품의 과다섭취 또는 특정질병 치료 등의 효과를 보기 위해 섭취할 경우 오히려 건강을 해치는 부작용을 초래할 수도 있으니 유의하시기 바랍니다.
회사의 안정성 및 경영철학에 대해서 알아보아야 한다.
제품을 만드는 공정에 대해 확인해야 한다.
제품에 대한 임상 결과나 논문이 있는지에 대해 확인을 해보아야 한다.

phytochemical의 종류
많은 종류들이 있지만 대표적인 몇 가지를 정리하였다.

참고 자료

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