영아의 고형식이 부모교육

목차

1. 고형식이란?
2. 고형식이의 필요성
3. 고형식이의 시작
4. 고형식이 시 주의점

본문내용

고형식이란?
유동상태나 가루상태가 아닌, 어떤 일정한 형태를 가진 고형의 식사
이유(離乳)란 영아기 아이들이 고형식으로 가기 전에 먹는 조제유, 모유 이외의 음식

<중 략>

고형식이의 시작
6개월 경부터 치아가 남 → 음식을 물어뜯고 씹는 것이 촉진
혀 내미는 반사 → 소실
삼킴 반사 → 조절
복합적인 영양소를 충분히 소화시킬 수 있음
위장관 성숙 → 식품 알레르기에 덜 민감
생후 5~6개월, 체중이 7kg가 되면 시작

<순서>
1.곡물 : 쌀, 보리, 오트밀 등의 고단백 곡분이 좋음
그러나!! 소화가 쉽고 알레르기 유발 가능성이 적은 쌀 권장
곡물은 철분의 주요 공급원이므로 곡물만 주도록 하고 18개월까지 지속한다.
2.과일, 채소 : 단맛에 익숙해지지 않도록 야채부터 시작
7개월부터 삶은 채소를 체에 쳐서 주기
→채소는 비타민 A의 공급원
8개월부터 과즙 형태의 과일 주기
→과일은 비타민 C의 공급원

참고 자료

김미예 외 15(2010),최신 아동건강간호학 총론, 수문사
김영혜,안민순 외 6(2006),인간성장발달과 건강증진,수문사
권말숙,김미영 외 11(2012),왜,무엇을&어떻게 8.아동간호학,도서출판 의학서원
권숙희,김명희 외 13(2012),왜,무엇을&어떻게 9.여성건강간호학,도서출판 의학서원