[체육]기계체조

소개글

기계체조에 관한 모든 것들을 조사한 자료입니다.
체육실기 시간에 제출했던 레포트입니다.

목차

1. 기계체조

2. 기계체조의 기원

3. 기계체조의 역사

4. 기계체조의 도입

5. 기계체조의 경기내용

6. 기계체조의 종목
⑴마루운동
⑵링
⑶뜀틀
⑷평행봉
⑸도마
⑹안마
⑺철봉
기계체조에 대해서
⑻평균대

본문내용

기계체조 (器械體操, apparatus gymnastics)

1. 기계체조

지금까지 기계체조라고 하면 체조경기에서 행하는 철봉운동 · 평행봉 · 링운동 · 안마 등 독일체조 계통의 운동을 가리켰으나, 엄밀하게 말하면 기계를 사용하는 운동은 모두 기계체조라고 해야 옳다. 스웨덴체조 계통의 기계인 늑목(肋木)·느림줄[弔繩]·느림봉(棒)·줄사다리·뜀틀·평균대 등의 운동도 포함되며, 트램펄린(trampoline) 운동도 기계체조의 범주에 포함된다.
매트운동을 기계체조에 포함시키는 것에 대해서는 이론(異論)이 있지만, 독일과 그 밖의 나라들에서 기계운동으로 취급하고 있기 때문에 기계체조의 하나로 간주할 수 있다. 오늘날 행해지는 체조경기의 정식종목으로는 철봉운동(남), 링운동(남), 안마(남), 평행봉운동(남), 고저평행봉(여), 평균대(여), 도마(남·여), 마루운동(남·여) 등이 있다.
기계 체조는 자기의 신체를 다른 대상물과 관계 지어서 힘, 밸런스, 시간, 속도, 방향 등의 기본적 움직임을 적절하게 결합시켜 해야 한다. 이 운동은 신경의 지배 능력과 근력, 조정력, 유연성 등의 운동 능력을 향상시킬 뿐만 아니라 미적인 표현 능력 등을 기르는 데 적절한 운동이다.

2. 기계체조의 기원

원시인들은 생계를 유지하기 위해서 산과 들에서 동물을 사냥하고, 나무에 올라 열매를 따고, 물 속에서 고기를 잡으며, 다른 종족이나 부족과 싸움도 해야만 했다. 그러므로 그들은 자연히 강한 신체를 가져야만 했다. 그렇기 위해서는 잘 달리고, 잘 던지며, 잘 싸울 수 있는 훈련이 필요했다.

참고 자료

김경수, 노재금, 기계체조지도서, 대성, 1995
안응남, 체조경기의 코우칭, 대한체육회, 1984
이덕영, 기계체조, 홍경, 1996
엠파스 백과사전 http://100.empas.com/
네이버 백과사전 http://100.naver.com/