현재 유행하는 다이어트

소개글

현재 유행하는 다이어트에 관한 레포트 입니다.

목차

1.서론

2. 다이어트란?

3. 다이어트에 관한 오해들

4. 현재 유행하는 다이어트

5. 올바른 다이어트 방법

6. 결론 및 느낀 점

참고문헌 & 참고 웹사이트

본문내용

1. 서론

현대에 이르러, 특히 21C가 되면서 한국 사람들의 건강과 몸을 향한 관심과 노력은
날이 갈 수 록 커져 가고 있다. 맹목적으로 재산과 명예를 위해 앞만 보고 달려오던
세대들이 드디어 자신의 위치와 자신의 상황을 돌아보고, 중년의 나이에 접어들면서
세상의 가치가 물질만은 아니라는 것을 깨닫기 시작한 것이다. 특히 세상 각지에서 들려
오는 질병과 전염병, 희귀 질환 소식들은 이 시대를 살아가는 많은 사람들의 가슴을 졸이게
만들고, 먹는 것 하나하나 입는 것 하나하나 마저 신경을 쓰게 만들었기에 이 세대가
더욱 긴장하며 ‘몸(Body)’를 위해 힘쓰는 것이 아닐까?

이 리포트에선 다른 무엇보다도 현대를 살아가는 사람들의 귀중한 가치 중 하나인
‘건강’ 중에서도 ‘다이어트(Diet)’에 대해서 알아보려고 한다.

세계보건기구(WHO)가 1996년 5월에 발표한 바에 의하면 세계 비만인구가 5년마다 두 배씩 증가하고 있고, 또한 비만을 지구의 심각한 보건문제 중의 하나로 치료가 필요한 만성 질병이라고 경고했다. 더구나 국제 비만 발표회 성명에 의하면 전 세계적으로 비만증으로 인해 고생하다 사망한 수가 생활고나 굶주림으로 사망한 수의 두 배에 이른다고 한다. 비만은 이미 현재 세계 인류 건강의 최대 장애물로서, 일반인들에게 크나큰 골칫거리로 자리 잡고 있는 사회적 질병으로 인식되기에 이르렀다. 경제적으로 비약적인 발전을 이루고 국민들의 생활수준이 높아질수록 비만인의 규모는 증가하는 추세를 보인다고 한다.

참고 자료

http://blog.naver.com/365mc?Redirect=Log&logNo=50012167435
http://blog.naver.com/minongiya?Redirect=Log&logNo=60003983456
http://cafe.naver.com/dietschool.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=31
네이버 백과사전
(2003) 이명숙, 최승욱. 비만과 스포츠영양.
(2006) 크리스토퍼 완제크 지음, 불량의학 의학 상식의 치명적 오류와 맹점을 고발 한다.