슈퍼 푸드에 대하여

소개글

세계10대 슈퍼푸드에 대하여 쓴 레포트입니다.

목차

1. 주제 선정 계기
2. 슈퍼푸드 소개
3. 결론
4. 출처

본문내용

현대의 풍요로운 생활을 보내면서 잘 쓰이지 않는 말이 하나 있습니다.

“골고루 먹어야 건강하다.”

각종 과학기술의 진보와 더불어 문명의 발전으로 먹거리가 부족한 사태는 거의 발생하지 않았고, 요즘엔 오히려 넘쳐서 무얼 먹어야 할지 몰라 문제입니다. 이 같은 음식의 홍수 속에서 건강을 지키기 위해 어떤 것들이 몸에 이로운 식품인가 생각하게 되었고 그 것들의 대표라 할 수 있는 ‘슈퍼 푸드’ 에 대하여 조사하게 되었습니다. 슈퍼 푸드란 일반적으로 영양이 풍부하고 나쁜 콜레스테롤은 함유하고 있지 않거나, 음식 첨가물의 독성을 해독하며 우리 몸의 면역력을 증가시켜 노화를 늦춰주는 식품을 지칭하는 말입니다. 이번 조사를 통해 좀 더 건강한 선택을 할 수 있을 것입니다. 제 생각에 음식에 관한 21세기의 신 패러다임은 이것입니다.

“가려먹어야 건강하다.”

참고 자료

http://pals2u.tripod.com/id19.html
http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2843269&cid=55605&categoryId=55605
http://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=8&dirId=8&docId=223108338&qb=7Jew7Ja0&enc=utf8&section=kin&rank=4&search_sort=0&spq=1&pid=SBh/SloRR2KsstPudIRsssssstw-506402&sid=6JdrfFXTYXO2vfh/xxgIWA%3D%3D
http://www.gbook.kr/index.php?mid=ac&category=7209&page=15&document_srl=11559