합리적 정서행동치료 (REBT) - Albert Ellis

목차

Ⅰ. Ellis의 생애와 이론 발달 과정
Ⅱ. 인간관
Ⅲ. 주요개념
Ⅳ. REBT이론
Ⅴ. REBT 기법의 다양한 적용
Ⅵ. 공헌점과 제한점
Ⅶ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. Ellis의 생애와 이론 발달 과정

Ellis는 1913년 미국 피츠버그에서 유대인 집안의 3남매 중 장남으로 탄생하였다. 그는 무능한 부모로 인해 비참한 아동기를 보냈으며 자신의 아동기를 추후에 ‘반 고아’ 상태라고 언급했을 정도로 부모와의 애착이 부족한 아동기를 보내며 살아갔었다. 건강이 별로 좋지 않았는데 신장염으로 병원에 자주 입원을 하기도 하고 5세 때 편도선염이 악화되어 10개월 동안 부모님의 돌봄 없이 홀로 외롭게 입원 생활을 보내고 건강이 좋지 않았으므로 게임이나 스포츠 등에 참여할 수 없었기 때문에 지적인 활동에 몰두하게 된다. 심지어 5~7세 사이에는 8번이나 입원한 적도 있다고 할 정도로 건강이 좋지 못하였다고 그는 회고 한다.
또한 어른이 되어서도 건강이 좋지 않았던 점은 여전하였다. 후에 당뇨병에 걸리기도 하고 평생에 걸쳐서 신체적으로는 건강치 못한 삶을 살아왔다.
12세에 부모 이혼 후 아버지는 아이들의 주변에도 나타나지 않았으며 어머니는 아이들을 방관하였다. 또한 부모님의 이혼 이전에도 아버지의 직업이 사업가였기 때문에 출장을 가는 일이 매우 잦았으므로 Ellis와의 애착 형성이 잘 이루어지지 않았다고 한다.

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Rational Emotive Behavior Therapy(인지․정서․행동 치료)는 Albert Ellis 박사에 의해 처음으로 창안되었다. 이 이론은 머리글자에서도 알 수 있듯이, 인간을 이해하는 데 있어서 핵심을 이루는 세 가지 영역, 즉 인지, 정서, 행동에 초점을 맞추고 있다. 특히 이 이론에서는 인지, 정서, 행동이 서로 상호 작용하는 과정에서 인지 부분이 중심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다. 이런 의미에서 REBT도 인지 행동 치료의 한 영역으로 볼 수 있겠으나, 초기 행동주의적 접근에서는 인간을 어떤 자극에 대하여 반응하는 수동적 존재로 받아들인 반면에 REBT에서는 인간이 자극을 어떻게 지각하느냐에 따라 반응이 달라질 수 있다는 입장을 취하고 있다는 점이 다르다.

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참고 자료

상담심리학의 이론과 실제, 천성문·박순득·배정우·박원모·김정남·이영순 공저, 학지사
심리상담과 치료의 이론과 실제, Gerald Corey, 조현춘외 옮김, 센게이지러닝코리아(주)