엘리스의 합리정서행동치료이론

소개글

- 엘리스의 합리정서행동치료이론에 대해서 정리한 자료입니다.
- 합리정서행동치료이론의 주요개념과 함께 치료과정 및 치료기법에 대해서 자세하게 설명하였습니다.
- 이론 정리를 한 눈에 볼 수 있도록 간략한 표를 직접 작성하여 결론에 첨부하였습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 알버트 엘리스
2. 엘리스의 합리정서행동치료이론
1) 비합리적 신념
2) 비합리적 사고
3) 인간행동의 ABC모형
3. 합리정서행동치료이론의 상담기법과 과정
1) 합리정서행동치료이론의 상담기법
2) 합리정서행동치료이론의 상담과정

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

엘리스가 제시한 합리정서행동치료이론이란 인간의 심리적 갈등이 원인이 외부의 환경이 아닌 자신이 가지고 있는 관점에 의하여 발생한다고 보는 데에서 출발한다. 엘리스는 인간은 합리적 사고와 왜곡된 사고의 능력의 두 가지를 잠재적으로 가지고 있다고 보았는데, 인간의 심리적 갈등과 문제는 자신의 사고의 방향이 왜곡된 방향으로 이루어질 경우에 발생한다고 하였다. 따라서 심리적 갈등을 해결하는 방법은 자신의 왜곡된 사고를 합리적 사고로 바꾸는 것이며, 엘리스는 인간은 이러한 치유의 능력 또한 가지고 있다고 생각하였다. 이론을 제시한 알버트 엘리스에 대해서 간략하게 알아본 뒤 그가 제시한 합리정서행동치료이론의 개념에 대해서 자세하게 알아본 뒤 합리정서행동치료이론의 상담기법과 치료과정에 대해서 알아보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 알버트 엘리스
미국의 심리학자인 알버트 엘리스는 합리정서행동치료이론의 창시자이다. 그는 미국의 유대인 가정에서 태어났는데, 경제적으로도 그리 넉넉하지 못했을 뿐 아니라 아버지는 가정에 충실하지 않았고 어머니는 자녀에 대한 애정이 많지 않았다. 따라서 부모는 대신하여 엘리스는 동생을 돌보았고, 부모님이 이혼을 하면서 엘리스의 성격은 더욱 내성적으로 변하면서 독서에 집중하였다.

참고 자료

김창대, 박성수, 이숙영 2000『상담심리학』 한국방송통신대학교
이장호 외 2005 『상담심리학의 기초』 서울: 학지사