엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)와 글래서(William Glasser)의 현실치료를 구체적으로 소개하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 가지고 REBT의 ABCDE모형을 적용하여 합리적 신념으로 바꾸는 과정에 대해 기술하시오.

소개글

엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)와 글래서(William Glasser)의 현실치료를 구체적으로 소개하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 가지고 REBT의 ABCDE모형을 적용하여 합리적 신념으로 바꾸는 과정에 대해 기술하시오.

<부연설명>
- 제시된 상담이론에 대해 구체적으로 기술(인간관, 주요개념, 상담과정과 기법, 공헌점과 비판점 등)할 것
- REBT의 비합리적 신념에 대한 체계적인 논박의 과정을 제시할 것
- 현실치료의 W-D-E-P의 과정에도 자신의 사례를 적용해 볼 것
- 전반적으로 상담에 대한 소개와 더불어 적용가능한 사례를 들고, 그에 따른 자신의 의견을 반영하여 작성할 것

목차

Ι. 서론

Ⅱ. 본론
1. 합리적 정서행동치료 이론
1) 사상적 기초
2) 인간관
3) 기초 원리
4) ABCDE 이론에 따른 상담과정과 기법
5) 공헌점과 비판점
6) 나에게 적용
2. 글래서의 현실치료 이론
1) 기본개념과 특징
2) 인간관
3) 상담과정과 기법
4) 공헌점과 비판점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ι. 서론

십수 년 전만 해도 우리나라는 몸이 아픈 것만 고치면 전부라 생각하는 경우가 많았다. 그리고 정신적으로 뭔가 힘든 것은 외면되거나 ‘뭔가 이상한 사람’이라는 인식이 강했던 것 같다.
동국대 의대 정신건강의학과 교수인 사공정규도 “우리는 정신과에 대한 많은 편견을 갖고 있다. 아직도 정신건강의학과 치료를 받으면 모두 정신병 환자라고 생각하는 경우가 많다. 심지어 대중들은 정신병환자들이 ‘정상인’에 비해 위험하고 폭력적이고 끔찍한 범죄를 더 많이 일으킨다고 생각하고 있다. 2017년 발표된 대검찰청 범죄분석 보고서에 따르면 비정신병자의 범죄율은 1.2%, 정신병환자의 범죄율은 0.08%였다. 정신병환자가 범죄를 저지를 확률이 비정신병자가 범죄를 저지를 확률의 15분의 1에 불과한 셈이다.”라 말한다.
게다가 현재 코로나19 바이러스가 장기화되면서 많은 사람들이 ‘코로나 블루’라는 우울증을 겪고 있는 것으로 조사되어 정신건강에 대한 적신호가 더욱 커지고 있는 상황이다. 다만, 이 바이러스로 인해 정신건강에 중요성에 대해 깨닫는 사람 역시 증가하고 있기에 마냥 우울한 상황만은 아니라 말하고 싶다. 이처럼 정신건강이 중요해지면서 온라인 상담역시 큰 폭으로 증가하고 있다.
본론에서는 엘리스의 합리적 정서행동치료와 글래서의 현실치료를 상세하게 기술하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 가지고 합리적 정서행동치료의 ABCDE모형을 적용하여 합리적 신념으로 바꾸는 과정에 대해 서술해보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 합리적 정서행동치료 이론
1) 사상적 기초
엘리스는 프로이트의 영향을 받아 정서를 통제하는데 있어 합리성이 중요한 역할을 한다고 보았으며, 긴장의 감소는 기쁨의 본질을 구성한다고 생각하였다. 그리고 스토아철학의 영향을 받아 개인의 정서반응 및 생활양식은 그 사람의 기본적인 생각과 신념에 관련된다고 주장하였다. 실존철학의 영향을 받아 “신념은 행동을 결정한다.

참고 자료

이화령, 2011,「현실치료 상담이론과 폴 투르니에의 인격의학을 적용한 어머니교실 프로그램 제안」,『장로회 신학대학교 목회전문대학원 석사학위논문』.
임정숙, 2010, 「Albert Ellis의 합리적 정서행동치료이론에 대한 성경적 상담학적 고찰」,『총신대학교 상담대학원 석사학위논문』.