[식품과 영양] 식단표

등록일 2002.10.19 한글 (hwp) | 2페이지 | 가격 500원

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목차

추석때 먹은 음식
식품 다양성 조사
식품영양소군 다양성 조사

평일에 먹은 음식 (2002년 9월 24일)
식품 다양성 조사
식품 영양소군 다양성 조사

소감

본문내용

식품 다양성 조사
밥1공기, 밤, 숙주, 문어, 배추, 꽃게, 미역, 숭어, 병어, 사과, 감, 생크림 케익, 송편, 식혜, 고구마청, 무청, 오징어, 미역국 국물, 무, 조개, 팽이버섯, 된장국물.
총 22가지..

식품영양소군 다양성 조사
곡류 및 전분 류: 밥, 밤, 케익빵, 송편, 식혜
채소 및 과일류: 숙주, 배추김치, 미역, 사과, 감, 고구마청, 무청, 무, 팽이버섯
고기 생선 계란 콩 류: 문어, 꽃게, 숭어, 뱡어, 오징어, 조개
우유 및 유제품: 생크림 케익,
유지 및 당류: 식혜, 각 각 음식에 있는 조미료 미량.
각 영양소별로 골고루 섭취함. 다양한 음식을 섭취함으로써 식품의 다양성 면에서도 우수함.
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