비약물적 진통완화

소개글

모성간호학 ward class 한 자료로 비약물적 진통완화에 대하여 설명한 A+레포트입니다.
여러 이완법의 종류와 그림을 함께 첨부한 자료입니다.

목차

1. 이완이란
2. 이완법의 목적
3. 이완하기 위한 준비
4. 이완법의 종류

본문내용

[비약물적 진통완화-이완법]

1. 이완이란
근육 긴장, 심박동, 호흡수, 대사율 등 몸의 반응이 줄어 이 기능들이 평형 상태에 있는 것, 즉 낮은 각성 상태에 있는 것을 말한다.

2. 이완법의 목적
① 자궁에 산소공급 증가
② 에너지 축적
③ 공포, 긴장, 통증 감소
④ 심리적, 신체적, 정서적 안정감 증가
⑤ 엔돌핀, 릴렉신 물질의 분비 이완 촉진
⑥ 분만 진행을 도움

3. 이완하기 위한 준비
-방을 편안하고 안락하게 한다.
-실내온도를 적당히 조절한다.
-실내를 조용하게 만든다. (전화코드를 빼놓거나, 소음을 제거한다.)
-편안한 음악을 틀어놓는 방법도 좋다.-편안한 옷차림으로 방광을 비우는 등의 신체적으로도 준비를 한다.

4. 이완법의 종류

참고 자료

-여성건강간호교과연구회 편, 2007, 여성건강간호학 제 6판, 수문사
-서울 성모병원 산부인과 산모교실 교육자료 http://www.cmcseoul.or.kr/
-한국명상요가센터 www.zenyoga.co.kr
-건강 길라잡이 http://www.hp.go.kr (보건복지가족부 제공)