배드민턴 기초지식

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목차

Ⅰ. 서 론
1. 배드민턴의 기초 지식

Ⅱ. 본 론
1. 배드민턴의 스포츠과학지식
가. 스포츠심리학적 지식
나. 생체역학적 지식
다. 스포츠 생리학적 • 트레이닝의 지식
라. 스포츠 영양학적 지식
2. 기초기술
가. 그립
나. 준비자세
다. 풋워크
라. 스트로크의 비교

Ⅲ. 결 론

본문내용

1. 배드민턴의 기초지식
배드민턴 종목의 기초를 구성하고 있는 기초 기술과 코트 거리와 공간 활용을 중심으로 한 응용 기술로 구분할 수 있다. 기초 기술은 배드민턴 경기를 수행할 수 있는 가장 기초적인 기술이며 네트와 상관없이 타구 연습을 할 수 있는 하이클리어와 드라이브로 구분하며 모든 기초 기술은 그립과 풋워크, 백스윙, 포워드 스윙, 임팩트, 팔로스루로 이루어진다. 응용 기술은 단일형과 복합형으로 구분하며, 단일형에는 스매시, 드롭 샷, 헤어핀, 서브와 리시브로 구분하고 복합형은 동일 기술을 연속적으로 연습할 수 있는 기술과 상이 기술을 복합적으로 연결해서 연습하는 형태로 구분할 수 있다.

Ⅱ. 본론
1. 배드민턴의 스포츠과학적 지식
가. 스포츠심리학적 지식
배드민턴은 체력과 기술이 중요하지만 상대편 또는 동료와 함께 하는 대인스포츠이기 때문에 심리적인 면도 경기력에 영향을 미친다. 다음에서 제시되는 훈련은 많은 훈련중 일부에 불과하며 중요한 것은 개인마다 개인차가 존재하므로 개인에 알맞은 프로그램을 처방하고 지속적으로 훈련하여야 그 효과를 볼 수 있다는 것이다. 그래서 밑에 구조와 같은 일반 구조적인 지식을 습득하여야 할 것이다.

참고 자료

지식검색 네이버 인터넷 자료 검색.
코칭 배드민턴 교제.
배드민턴 지도서 교제.