"필라테스정의" 검색결과 21-40 / 240건

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  (현대인의 여가생활 1학년) 1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가

  Csikszentmihalyi는 몰입이론을 도전과제에 대한 개인의 능력을 확장시키고 새로운 것을 시도하도록 요구하는 것이라고 정의하였다. ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 조셉 후베르트 필라테스는 환자들의 재활을 목적으로 여러 가지 필라테스 운동기구를 꾸준히 개발하였다. ... 심리적인 몰입상태를 플로우, 관람자들의 주관적 정서를 측정한 결과인 플로우 상태(flow state)에 대한 보고를 하는 것을 플로우 경험(flow experience)을 하였다고 정의한다

  방송통신대 | 7페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.09.17

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  현대인의여가생활1공통) 셀리에의 일반적응증후군에서 일반적응말을쓰는이유 카누를180도 회전시키기위해 사용할 수있는 스트록을 세가지 이상 나열해 보시오0K

  그렇지만 현대의 많은 스트레스 상황에서는 스트레스에 단기적인 경우보다 장기적으로 노출되는 상황이 많으므로 이러한 단기적 반응들이 꼭 적응적이라고 정의하는 것은 어렵다. 2) 저항단계 ... 조셉필라테스 (joseph H. pilates)필라테스 창시자 "조셉 필라테스" 1883년11월9일 독일 태생으로 체조선수인 아버지와 자연요법사인 어머니 밑에서 태어났으며 그는 어린 ... 필라테스의 큰 장점 중 하나는 부상을 방지할 수 있다는 점이다. 필라테스는 본인의 몸무게나 가벼운 도구만을 사용하기 때문이다.

  방송통신대 | 11페이지 | 11,000원 | 등록일 2022.10.04

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  비만관리와건강 레포트 A+ 인바디 분석 결과 및 결론

  대학교 오기 전까지는 고등학교를 다니면서 취미로 필라테스를 병행하여 균형 잡힌 몸매 라인이 보였지만, 이와 같은 대학 생활 패턴으로 바뀌면서 복부지방이 많아지게 되었고 조그만 걸어도 ... 인바디의 정의InBody 검사는 신장으로부터 체중과 함께 사람의 몸을 이루고 있는 체수분, 단백질, 무기질과 체지방 즉 체성분을 과학적으로 분석하는 시스템으로 다이어트와 운동, 또는

  리포트 | 14페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.08.02

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  운동과건강-생활습관병(성인병) 과제 A+

  REPORT 주제: 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 비만에 대한 운동처방 제출자: Ⅰ 서론 Ⅱ 본론 1. 생활습관병(성인병)에 대한 정의 2. ... 생활습관병(성인병)에 대한 정의 생활습관병이란? ... 복부는 신체에 있어 코어라고 표현할 수 있으며 코어를 자주 사용하는 운동인 플랭크, 필라테스, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기와 같은 운동으로 예방할 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.07

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  안산대 생활스포츠 기말 필기시험 정리본

  X -> 지방늘리고 줄이는일과 함께 근육을 늘려야 한다 요가의 정의 및 특성, 필라테스의 정의 및 특성, 요가와 필라테스의 차이점 1. ... 요가의 정의 및 특성 고대 인도에서 시작된 요가는 특정 자세를 취해 몸을 수련하고 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태 - 요가의 정의 정신 수련 방법으로 한 자세에서 다른 자세로

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.05.07

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  [방통대][현대인의여가생활]2학기 중간과제물_최종_v1_0828

  산악자전거 라이딩을 시작하기 전에 장애물을 극복하고, 안전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 할 기본기술이 있는데, 국제사이클연맹에서는 이것을 코어4라고 정의하고 있는 것이다. ... 요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? 요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기는 다음과 같다. ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점) 4.

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  대인기술에 대해 설명하고, 비언어적 대인기술을 활용하여 친밀한 관계를 증진 시킬 수 있는 2가지 이상의 적용사례

  이러한 맥락에서 대인기술을 대인매력으로 대체하여 표현하고 이에 대해 정의를 내려보자면 다음과 같이 정리할 수 있다. ... 또다른 연구에서는 필라테스 강사들을 대상으로 비슷한 맥락의 조사를 실시하였다. ... 내용 : 대인기술에 대한 정의, 유형 및 특성에 대한 설명. 비언어적 대인기술의 종류, 비언어적 대인기술을 구체적으로 적용한 사례. - 목차 - Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.23

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  현대인의여가생활1공통 산악자전거의 코어4 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머 캠핑시 모닥불 피우 룰댄 종목 5가지 스트레스를 회복하는데 도움 이유는 무엇인가0

  (5점) 산악자전거 라이딩을 시작하기 전에 장애물을 극복하고, 안전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 할 기본기술이 있는데, 국제사이클연맹에서는 이것을 코어4라고 정의하고 있는 것이다. ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기는 다음과 같다. ... 댄스, 필라테스, 요가, 스트렝스 트레이닝 등 다양한 운동 스타일을 통합하여 사용할 수 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.18

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  데드리프트, 허리

  ※ 데드리프트 의 장점 ① 정의 : Dead(바닥지점)와 Lift(들어올리다)라는 두 단어의 합성어로 ‘땅바닥에서 들어올리기’라는 뜻을 가지고 있지만 Dead 라는 건 영점을 뜻하는 ... 허리 강화 하면 주사, 약물 등을 자제할 수 있습니다. ● 일상생활에서 꾸준히 허리에 대한 관리를 해주면 요가, 플라잉 요가, 필라테스, 스피닝 등 여러 운동을 할 수 있습니다. ●

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

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  현대인의여가생활 ) 1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서 발생한 스트레스를 회복하는데 도움을 받을 수 있다는 것은 어떤 이론

  산악자전거 필수 기초기술 중 하나로 산악자전거 라이딩을 시작하기 전 장애물에 대한 극복과 안전한 라이딩을 위해서 반드시 익혀야 할 기본기술로 국제사이클연맹에서 코어4로 정의하고 있다 ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? 4.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.01.05

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  자신만의 스트레스를 완화시킬 수 있는 방법에 대해 논하시오

  지인들과 함께 필라테스를 등록하게 되었다. ... 스트레스 1) 정의 스트레스란, 우리 몸에 가해지는 여러 가지 자극이라고 할 수 있다. ... 이번 과제에서는 스트레스에 관한 정의, 그리고 나의 스트레스 원인과 그 해결방안들에 대해 생각해보는 좋은 계기가 되었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  현대인의여가생활1공통) 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계 저체온증은 어느시점부터 대비해야하는가0k

  그렇지만 현대의 많은 스트레스 상황에서는 스트레스에 단기적인 경우보다 장기적으로 노출되는 상황이 많으므로 이러한 단기적 반응들이 꼭 적응적이라고 정의하는 것은 어렵다. 2) 저항단계 ... 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 5. 필라테스의 효과 중 고령화로 인한 질환의 회복과 완화에 가장 관련이 깊은 것은? 6. ... 필라테스를 창시한 요제프 필라테스가 불렀던 필라테스 운동법의 원래 이름은 무엇인가? 필라테스는 독일에서 시작된 운동으로, 재활훈련에 기원을 두고 있다.

  방송통신대 | 10페이지 | 9,900원 | 등록일 2020.11.06

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  사회복지조사 과정 중 조사도구 개발 시 개념화와 조작화를 사례를 활용하여 설명하시오

  예를 들어, ‘운동’ 이라는 단어를 생각할 때 각자가 머릿속에 그리는 모습은 필라테스, 댄스, 플라잉요가, 런닝, 줄넘기 등등 각각 다르다. ... 좋은 조작적 정의는 복제가 가능하며 신뢰도 및 타당도가 있어야 한다. 다른 연구자가 잘 정의해 둔 조작적 정의가 있다면 출처를 밝히고 활용할 수도 있다. ... 예를 들어 ‘지능’의 조작적 정의는 특정 기능검사의 ‘점수’이며, ‘A학점’의 조작적 정의는 ‘그 과목 기말시험 90점 이상’이라는 정의를 내릴 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.26

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  필라테스 철학

  조절학에 대한 처음의 정의에 영혼을 부가 : 그의 운동법은 개인 전체의 복지에 있어서 감정까지 포함하여 다루고 있음 자기의 소신을 바탕으로 자신이 고안한 운동법에 정당성을 부가하였으며 ... 필 라 테 스 철학 철 학 필라테스의 중심철학 ( PILATES METHOD'S CENTRAL PHILOSOPHY ) 단순한 일련의 운동 동작이 아닌 그 이상 신체와 정신을 함께 연결하여 ... 필라테스를 할 때 : ‘등을 매트에 단단히 밀착시키고 ’, :‘ 두개골의 기저부를 매트에 밀착시키고 ’, :‘ 턱을 가슴에 단단히 밀착시키고 ’ 라는 말은 모두 조제프의 이러한 일자척추에

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.28

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  월경 장애(월경통, 폐경)를 경험하는 여성 간호 교육

  월경통의 정의 월경 시에 나타나는 주기적인 통증입니다. 2. ... 관리 방법 -시원한 옷 종류를 입음, 실내 온도 낮춤, 뜨거운 장소(예, 찜질방) 피함, 자극되는 음식(술, 매운 음식, 뜨거운 음식) 피함, 근력 강화 운동, 유연성 강화 운동(필라테스 ... 폐경의 정의 여성이 나이가 들면서 난소가 노화되어 기능이 떨어지면 배란 및 여성호르몬의 생산이 더 이상 이루어지지 않는데, 이로 인해 나타나는 현상을 폐경이라고 말합니다. 2.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.17

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  운동과 건강 과제(건강, 신체활동, 운동, 체력에 대한 각각의 정의를 내리고, 운동을 통해 건강 효과를 경험했던 자신만의 운동 효과 경험담 을 적으시오. )

  건강, 신체활동, 운동, 체력에 대한 정의 Ⅱ. ... 건강, 신체활동, 운동, 체력에 대한 정의 1. ... 필라테스를 다니면서 가장 힘들었던 점은 호흡법이다. 최대한 가슴 윗부분을 팽창시켜 숨을 길고 깊게 들이마시고 내쉬면서 동작을 따라 하는 것이 쉬운 일은 아니었다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.21

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  [방통대][현대인의여가생활]2학기 중간과제물_최종_v2_0829

  요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? ... 여기에서 스트레스는 변화 요구에 의해 나타난 신체의 비특이적 반응이라고 할 수 있으며, 좀 더 간단하게 스트레스를 삶 속에서 나타난 문제나 잠재적 문제에 대응할 수 없다는 느낌이라고 정의할 ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점) 4.

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.29

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  현대인의여가생활

  장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 할 기본기술이며 국제사이클연맹은 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼을 코어4라고 정의한다 ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? 3. 캠핑 시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? 4. ... 그는 이러한 한계를 극복하기 위해 인체에 대한 연구와, 체조 요가 등 다양한 종목을 공부하고 자신이 체득한 운동방법을 고안해서 만든 운동법이 바로 필라테스 이다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.31

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  국민여가활동 조사에서는 여가의 정의를 “일하고 남는 시간에서 생리적 필수시간을 제외한 자유 시간”으로 두었다. ... 코로나 이전에는 필라테스를 배우러 다니며 사람들과 함께 운동하는 것을 즐겼다. ... 특히, 필라테스를 함께 배우던 지인들과 운동을 마친 후 식사를 하거나 다른 여가를 즐기는 등 사회적 활동을 했다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.27 | 수정일 2023.09.22

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  현대인의여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)

  국제사이클연맹에서는 이것을 코어4(core four)라고 정의한다. 1) 레디포지션 주행 중에 안장에서 일어서 있는 상태로서 페달은 3시와 9시 방향을 유지하며 고개를 들어서 전방을 ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? ... 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점) 3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점) 4.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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