지용성 비타민

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최종 저작일: 2008.06; 4페이지/ MS 엑셀; 가격 1,000원

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식품 목측량 중량(g) 비타민 A(㎍RE)
소의간 60 5,700
당근 1개(소) 150 1,900
시금치 70 420
토마토 1개 150 135
늙은호박 100 120
살구 1개 40 100
난황 1개 17 80
달걀 1개 50 80
마른김 1장 2 75
옥수수 1개(중) 260 68
감 1개 140 30~60
오렌지쥬스 1컵 240 50
귤 1개 110 36
오렌지 1개 180 26

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