[스포츠레져]스키기술에 대해서...

소개글

스키기술에 대한 모든것이 담겨있습니다.

목차

1. 프르그

2. 프르그 보겐

3. 슈템턴

4. 페러렐턴

5. 숏턴

본문내용

또한 숙련자일지라도 좁은 숲 속 길과 같이 턴을 실시할만한 공간이 없거나 안개나 가스등으로 전방이 잘 보이지 않는 상황에서는 방향을 바꾸지 않고 감속할 수 있는 프르그를 이용하여 속도를 조절하기도 한다.
프르그의 기본자세는 우선, 시선은 전방 20에서 30m를 주시하고 상체는 곧게 세우고 팔은 긴장을 풀고 폴은 뒤로 향하게 한다. 양쪽 스키의 뒷부분을 넓히고 두 스키에 균등하게 체중을 싣고 무릎과 발목은 구부려서 정강이에 부츠의 압력을 느끼게 하면서 무릎을 안쪽으로 오므려 에지가 가해지도록 한다. 프르그를 이용하여 멈추고자할 때는 무릎을 안쪽으로 구부려 스키 내측에 에지를 가하면서 완전히 멈출 때까지 스키 뒷부분을 계속하여 넓힌다. 프르그를 이용한 속도 조절은 스키 뒷부분을 넓힌 정도를 다르게 함으로써 가능하다. 즉, 많이 넓히면 마찰력이 커져서 속도가 많이 줄어들고, 적게 넓히면 속도가 적게 줄어든다.

참고 자료

없음