나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 독후감

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제목이 내 가치관과 완전 딱 맞아서 마음에 들었다. 저자는 감정에 대해서 우리가 잘 알고 있어야 한다면서 감정의 용어를 기술했다. 혼란 빼고는 나머지는 다 쉽게 이해하고 내 스스로도 감정으로서 표현할 수가 있는 용어였다. 이런 감정을 알면 내 감정을 잘 이해를 할 수가 있다는 거다.

도움이 되긴 할 것 같다. 그 때 느낀 것이 어떤 감정이었는지 떠올릴 수도 있다. 못 푼 감정은 계속 따라다닌다고 했다. 트라우마일 것이다. 계속 따라다닌다는 의미가 말이다. 계속 그 때 내가 그걸 말을 못하고 병신 같이 가만히 있었던 건 평생의 후회이고 감정의 낭비가 지속된다.

참고 자료

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