기억 안아주기

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본문내용

정리: <기억 안아주기> 책에서 먼저 나쁜 기억에 대해 이야기하고 있다. 그만큼 우리는 살아가면서 마음 안에서 일어나는 좋지 못한 감정, 슬픔, 무서움, 실망, 분노, 외로움 등을 경험하는데 이런 부정적인 생각은 다 나쁜 것인지, 내게 해가 되는지 생각할 때가 있다. 나쁜 기억이 만든 사건이 치명적이면 외상후 스트레스 장애라는 병명을 얻는다. 저자는 25년 넘게 진료하면서 아이들의 고통이 진짜 질병이 아니고 아이의 과거 경험과 기억에서 비롯된 게 많다는 것을 알았다.

참고 자료

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