리포트-정신간호학-정신건강과 스트레스

소개글

정신간호학 스트레스 부분을 간단하게 요약해놓은 것입니다.

목차

1. 초기생애 스트레스

2. 스트레스 매개 요인

3. 스트레스 반응 이론
1) Cannon의 투쟁-도피 반응
2) Selye의 적응 반응 = 일반적 적응 증후군 GAS
3) Lazarus의 인지적 평가 이론
4) 신경전달 물질과 면역스트레스 반응

4. 스트레스 관리 기법

본문내용

1. 초기 생애 스트레스
초기환경(아동기 사회경제적 상태, 초기 가정환경) + 유전적소인(세로토닌계, 글루코코르티코이드계 등) + 심리사회적 자원(사회적지지, 낙관주의 , 자존감, 대처자원 등) + 심리적 고통, 위협에 대한 신경반응 → 정신적·신체적 건강 위협

2. 스트레스 매개 요인
- 요인
① 신체적 요인 : 신체적 외상, 환경적 조건(감량, 출혈, 추위 등)
② 심리적 요인 : 예기치 않은 상황 변화로 심리정서적인 부정적 변화(출산, 이별, 은퇴 등)
- 개인적 특성
① 유전적 소인과 취약성 ② 어린시절 경험 ③ 대처 전략과 개인적 견해
- 사회적지지 : 가장 큰 영향을 미침

3. 스트레스 반응 이론
- 스트레스를 몸과 마음의 상호작용에 의해 일어나는 반응이라고 보고, 신체 항상성이 깨어지면 질병이 일어난다고 봄
1) Cannon의 투쟁-도피 반응
- 외적 조건에 대한 생리적 반응과 하나의 자극으로 봄

참고 자료

없음